今年是“梅雨见伏头”，要避五件事，分别指的是哪些事？
未日和庚日都是干支历中的日子，由于天干和地支组合的方式是阳天干配阳地支，而庚属阳金，未属阴土，所以这两个不可能成为一个组合，也就不可能出现在同一天。那么阳天干共有五个，分别为：甲丙戊庚壬。阴天干分别为：乙丁己辛癸。而阳地支有六个，分别为：子寅辰午申戌。阴地支分别为：丑卯巳未酉亥。所以庚日只可能是：庚子、庚寅、庚辰、庚申、庚午、庚戌六天，那么未日也只可能是：乙未、丁未、己未、辛未、癸未六天。那么未日出梅，庚日入伏，也就是说：出梅和入伏永远不可能是同一天。因此“梅雨见伏头”的意思就是入伏的头一天出梅，梅雨季节也就是雨季，由于此时正是江南梅子成熟的时候，所以叫“梅雨”，也叫“霉雨”。如果出梅连接着入伏，那就代表着入伏之后降雨较多，空气潮湿。潮湿的空气经过太阳的暴晒，湿空气就会升温，而这种湿热空气会让人感觉到闷热和难受，就像要下雨前的那种闷热一样，与晴天的干热还不一样。所以这种湿热的空气最容易让人不舒服，因此老人说：要避五件事，到底是哪五件事呢？
由于三伏天很热而且湿气大，再加上以前人根本没有空调或者电扇，只能在湿热的空气中汗流浃背。每到晚上更是热得睡不着觉，于是男人们就会在院子里临时搭一张木板床，即便是这样，也就被蚊子叮咬，辗转难眠。再加上三伏天正是在地里锄草的时候，劳动一天下来已经是精疲力尽了，根本没有精力再干其它事情了。所以每到三伏天，夫妻就会分开居住。除了累之外，三伏天最容易导致缺水，所以民间还有“口渴不同房，大汗不乘凉”的说法。
对于很多人来说，首饰是身份的一种体现，但是在三伏天，天气炎热，再加上今年的三伏天闷热潮湿，最容易出汗。有些金属首饰沾上汗水之后，就容易导致皮肤出现不适，甚至会出现红肿或者发痒发炎等。
因为入伏之后，天气炎热，有些稍微胖一点的人一走动就会满头大汗，总想坐着不动。毕竟不动就可以少出汗，但是由于伏天很热，就算坐着不动，身体的各种代谢功能都比平时快，坐着不动，就会导致没用的水份排不出体外。
更重要的是久坐不动，还容易加速脊柱老化。而出汗不仅可以排出体内的毒素，还能调节体温。所以该出汗的时候就要出汗，不能因为怕热而久坐不动。
意思就是在三伏天，浑身出汗之时不能进窑洞，以前的窑洞是比较常见的，而窑洞里也是冬暖夏凉，就如同现在的空调房一样。如果热身进入窑洞，也就是突然进入到一个温度较低的环境中，就容易导致汗眼闭塞，从而导致身体生病。
当然热身也不能直接跳下凉水潭游泳等，要等到汗水干了之后才可以，也就是汗眼闭住之后。也不能直接开空调对着吹，这一点是对现在人来说的。
其实这一点比较好理解，因为暴晒会晒伤，天热最容易缺水。但是喝水也有讲究，不能大口大量喝，就像有些人一瓶矿泉水两秒钟就灌进肚子，是不好的。也不能喝过凉的水，或者糖分过高的饮料等，以温度适中的白开水为好。