肝不好的人，会频繁放屁？除了放屁，脸上有3个“不对劲”要关注

当身体内部发生病变，会通过各种症状体现出来，肝脏如果病变了，也是如此，那么，肝不好的人身体上会有哪些“不对劲”呢？频繁放屁是肝不好的象征吗？哪些人要警惕肝脏病变？这些问题的答案将在文章中为您解答。

不少患者问过我一个问题，医生啊，我最近频繁放屁，是不是肝脏不好啊？我问他，是谁跟你说的？他说是从网上看到的。我让他坐下来别着急，肝脏好不好不是从某一个症状来看，要结合其他症状一起看，还要做检查才能确定。那么，肝不好的人真的会频繁放屁吗？

放屁这件事每个人都会经历，只要你吃东西了，肠道内有细菌，就会产生气体，等到气体积攒到一定程度就要排出来。既然是气体，那么就比较好理解了，一个人五谷运化正常，内心没有烦闷之气，排出的气就在正常范围内，但是如果运化不良，或者是经常生闷气、发火，污浊之气就会不断下行变成屁排放出来，放屁次数就会增多。

一天放屁＜10个是正常的，一个都不放也是正常的，如果次数＞10，就不在正常范围内，这时就要考虑是肝脏的问题，还是饮食的问题。

1、肝脏的问题：肝脏在人体内负责几百种功能，其中有一项重要作用就是分泌胆汁促进消化，如果肝脏功能减弱了，分泌的胆汁减少了，就可能出现消化不良、腹胀的现象，进而导致放屁增多。

如果是因为这种情况导致的，就需要补脾养肝、疏理肝气，在这里教大家几个方法：

按摩足三里(膝盖下方四指处)

拍打三阴交(足内踝上方四指处)

11点前入睡(在肝经当令前进入深度睡眠，避免熬夜)

猪肝绿豆粥(猪肝、绿豆、大米适量，加入开水熬煮，早晚吃一碗)

2、饮食的问题：比如说薯类、豆制品容易产气；吃饭大笑、速度快

如果是因为这种情况导致的，一般过两天就会恢复正常，不会持续很长时间，可以适当按摩腹部加快气体排出，千万不要憋着。

倘若这两种原因都不对，那么就可能是肠胃方面的问题，不是肝不好，具体病因在哪里，经过检查才能知道。

口苦、口臭、牙龈出血

正常人口臭多是肠胃和口腔疾病引起的，排除这两个原因后就要考虑是肝脏病变，肝不好的人总是口苦、口臭，味道难闻，而且在刷牙时牙龈还会流血，说明凝血功能出现障碍，和肝脏有关。

脸上长斑、长痘、头发油腻

长痘痘这个问题一般出现在年轻人身上，成年后如果还是经常长痘，并且总是油光满面，就要考虑是肝脏出现问题，说明肝功能降低，体内的毒素太多了。女性发现自己脸上斑点变多、面色发黄、头发爱出油也要警觉。

眼睛干涩、发黄、发痒

从中医角度来看，眼睛和肝的关系密不可分，如果肝脏不好了，眼睛也会受到牵连，出现干涩、发痒的症状。而眼睛发黄是因为胆汁淤积了，这个时候就要吃药利胆退黄，眼睛会恢复正常。

另外失眠多梦，身体疲倦；尿黄如茶、起沫，便秘；指甲发黄有竖纹；容易生气、焦虑、爱发脾气；频繁腹胀腹痛，这些情况都要注意，最好做B超和肝功能检查。

经常喝酒应酬多的人

聚会没有酒仿佛缺少了灵魂，然而饮酒多者必伤肝，因为酒精代谢必须通过肝脏，自然就会引起肝细胞大量死亡，最后会肝病埋下隐患，尤其是天生基因缺少酶(一喝酒就脸红)的人，对肝脏损伤更大。

爱吃但是不爱动的人

爱吃的人往往有一个共同点，就是喜欢吃高脂、高糖的食物，这两类食物不容易消耗，会给身体带来脂肪，如果你是个不喜欢运动的人，那么脂肪肝迟早会找上你。

长时间熬夜的年轻人

年轻人总是说，晚上十点后精彩生活刚开始，12点前睡觉都算早的，前几日“90后女孩熬夜长出老年斑”的新闻引起热议，再次劝告年轻人，晚上别再熬夜了，肝脏解毒能力下降了，毒素就容易堆积下来显现在皮肤上，还有可能脱发、长白发。

如果发现自己的放屁变多了，先不要慌，想一想最近是不是吃了容易产气的食物，自行排除一下病因，如果不是饮食和肠胃的问题，并且身体上还有其他肝不好的症状，例如黄疸、口苦、乏力等，就要及时就诊了。