什么拳

一些朋友问我：David Chan练的什么拳，怎么像咏春？我先放一段David练拳的视频。

视频有点模糊，不过基本可以看得出拳架动作。音乐，对我来说，很熟悉。当年我在大学学简化24式太极拳时，用的就是这段音乐，挺有喜感。

这段视频是David的学生放出来的。据学生说，是六合八法拳，也叫心意六合八法拳，因为他用了一个词：Meditation。

其实，练出太极拳功夫的路径可能不止一条，在外形上可以拳架入手，可以猫步入手，也可以从站桩入手。但是，如果不能把心意加入到练习中，可能一辈子入不了内家拳的大门。如果能把心意加入到练习中，甚至自己能找到练习的方法。

怎么样把心意加入到练习中，我以前写过几篇《用意不用力》系列，有兴趣的朋友可以找来看看。

如果做不到用意不用力怎么办？或者根本理解不了用意不用力。那，可以从武家身法八要或者十三身法入手，有一天，会明白用意不用力的。

太极拳拳架，有训练效率高和低之分，但如果不能明白用意不用力这种练法，什么拳架都一样，一样没用。所以，太极拳也好、六合八法拳也好，包括咏春也好，关键在于，你能不能把心意带入练习中。

在David这段视频下面，他的学生留下了这么一段话：Grandmaster David Chan performing Liuhebafa's main form, for the first and last time in front of a video phone.

意思是：这是David留下的唯一一段拳架视频。读后面的文字，我才知道，David已经于2012年12月25日，在马尼拉离开了人世。

狮子我谨以上面这段文字，对一位不出世高手，致以敬意。