是你吗:养了十几年的身体,因为工作两年竟残得不像样

灵魂三问

每天睁眼醒来你是否一点都不想上班?

每天踏月而归时你是否觉得工作完好累?

每天抱着保温杯时你是否总幻想自己已经放假去了远方旅行?

这些问题的答案,你不用告诉我,自己兜在心里就可以了。因为今天,我只是想来跟你聊聊我的“英雄壮举”,即我是如何把养了十几年的身体在短短数年内搞垮的。

嗯,有时候我就喜欢自己撕开伤口,撒点盐上去,总觉得这样会好得快些。

小的时候,并不觉得自己体质差。毕竟像个野生小男孩一样活蹦乱跳的人,满满活力,皮得很,怎么可能给人一种病殃殃的印象。

当然,那时的我,也没想到后面长大了,会被人说我是体质差,而且,这样说的人越来越多。

差是表现在哪里了吗?为什么别人好像比我还了解我的身体呢?

后来,我发现了,他们的根据就是听到我三番五次不断感冒后而得来的。甚至于在某些冬天里,大家对我说得最多的一句话是:“你怎么又感冒了?”这问题常常问得我不知如何回答,因为我记性差,没记住上一次感冒是俩星期前。

这些小病小痛是避免不了的,因为从读书时,就开始往医务室跑,跑着跑着就去了诊所,然后再是医院。

虽然之前那样说我的人不少,但我自己并不那样认为。我只是觉得,流感期一来,我就比较倒霉而已,仅此而已。

只是,到了后来,感冒一次至少得半个月才好转,及需要去吃很久的药或打点滴求得一时舒适时,才慢慢觉得自己可能真的底子差。

连医生都说了:“你体质比较差,不吃药不打针,好得更慢,而且一拖就变得更严重了。”

这些话,我一开始也是不信的。喜欢拖,是我的一个毛病。自然,在经历了多次因为拖延而导致付出更大代价的事件后,我开始信了这些人的话了。然后,就更注意保护自己了。

只是,出来社会,很多时候,根本保护不了自己。为了几两碎银,是真的做出了一把“把老命都豁出去”的架势,猛是猛过头了。

本来我慢慢调养的身体已经各项指标都保持在了稳定的范围内,就那么两年时间,我就垮了,几乎是全垮了。

当医生拿着报告结果一脸严肃问我做了什么的时候,我是一脸天真地看着她问:“怎么啦?”你应该可以想象出,那种眨巴着眼睛,一脸无邪静待好消息的表情。

“怎么啦怎么啦,指标乱得跟狗屎一样,你还敢问怎么啦?”看懂基本数据的我在心里回答了自己。

医生无奈叹气,说:“这下好了,一下回到解放前。”我听完又是手扶额头又是抓头发,“解放前?那不就是最严重的那个时候?”在问诊桌前发呆是我常做的事,医生可不允许我浪费时间,直接咔咔咔打单,“加大药量,去吧。”她说。

当下闪过的后悔,达到几十年来之最。好不容易调养好的身体,就这样一夜回到解放前。

人们真的很奇怪,一边很怕死,一边又往死里作。

从那会起,我才慢慢注意起身体健康来。因为去一趟医院,真的能烧掉不少钱。甚至有一段时间跑得比较勤快的我都在想:拼命赚钱后又拿着钱去保命,我这么做究竟是为了什么?

而后,便忍不住苦笑一声:原来我只是个往返公司及医院的钞票搬运工罢了。

为了避免有同样跟我傻的人这样搞垮自己的身体,便想着来假装苦口婆心地提些建议,就不管其当不当听了。

1
注重身体健康

作为打工人,客观环境咱就不提了,因为基本都差不多的模式:资本压榨资源,资源免费并作出自愿样子甘心被压榨。只是要小心,别压着压着,人没了。

最主要的是自己要重视自己的健康问题,不要一副“老子还年轻”的蜜汁自信。你可能确实不老,但再年轻的躯体,怕也是经不起你不要命的作啊!年轻人猝死的新闻,想必你也没少听过吧。

不要忽视自己的身体问题,健康没了,什么都没了。健康,真是最大的本钱。

要先有维护健康的意识,才会有意识地去保护,而不是一直不管不顾。

只可惜,有些时候,有些人,劝是劝不听的,非得自己搞上那么一次,他才可能觉得你说的,好像还挺有道理。

嗯,我就是这样的人。

2
撑不住的时候,别硬撑了

有些时候,认怂虽然看上去有些不好意思,但真的很有用,甚至能保命!能者多劳是优良品德,只是非能者装能,最累的,会是自己。

这个同事喊你帮忙做张图,那个同事喊你整理一下资料,等下领导来了交给你一个新项目……自己原本的事都没做一半,就又收了一大筐回来。

没错,你想着多表现一下,这想法没错。但你也要考虑下你的身体情况能不能承受得来。有的人加班熬夜,越熬越嗨,你熬一下夜,又残又废。

硬撑着,不难受吗?就好像你着急小便,膀胱都在吹哨呐喊了,你还一个劲地灌肥宅水。膀胱都要爆了,你真的觉得快乐吗?

噢,我就是这样的人。

3
别跟身体作对

当身体亮红灯了,便是已经到了不得不提醒你悠着点的时候了。这个时候,如果你还置若罔闻,那后面等着你的就是苦头了。

当你过度熬夜,熬到精神不振时,这就是身体在提醒你要适当休息了;当你眼睛感到发酸肿痛、充满血丝时,就是身体在提醒你已经过度使用眼球了,再不歇一下,就收回你的视力了;当你焦躁不安、吃嘛嘛不香的时候,还是身体在提醒你,某些方面,出问题了。

这些时候,如果你依旧头发一甩,举手摆摆,那你就真的是要把自己往死里作了。等到再次提醒时,一般就都是严重的时候了。那会,拿着你用命换来的钱,送去医院吧。

嗯,我就是这样的人。

4
别本末倒置了

你说你辛辛苦苦搬砖挣钱,是为了啥呢?还不是为了能让自己过得好一些。

那如果你因为挣钱把命整没了,你觉得这个有意义吗?

有不少人都觉得这个社会就这样了,996、007、24小时全天在线、随叫随到……都是为生活所迫,逼不得已的事啊。

可是,等到你真的倒下的时候,你觉得那些人会对你24小时全天在线、随叫随到吗?倒霉一点的,连人文关怀都没有,甚至还想着最后吸你一次血,就问你怕没。

干啥都是为了生活,可前提条件是要先活下来吧。

保证基础,追求更好,循序渐进,才能走得久一些。你视而不见的,可能某天就会给你狠狠的反击。

别忘了,生活的初心。

没错,我也是这样的人。

当然,我不是来喊你“别干了,流浪去吧。”你也别看完后饭碗一摔,跟领导说拜拜。如果你一时兴起,那就等着像我一样喝西北风吧。毕竟,现实确实是残酷的。

可能,有的人正在走我走过的路,我在走别人走过的路。所以,说你也说我。

这次,只是刚好想到这个,便来提醒你,学会平衡生活与自己。然后,如愿,一步步健康地迈向自己想要的生活。

哎~好希望,这个世界上,可以少点像我这样搞残后才明白这些的人。

你真的,值得更好的,对待自己。

我是人间记录员:北望。
一枚下雨了不懂得进屋的傻蛋。

想打造一个小院,
想做小院里的温柔大哥,
传播快乐与感动。

想说:

去你的虚伪。

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