卷子都写了，怎么会零分？
作者：周强
河南省图书馆“豫图讲坛”——关爱孩子心灵成【三】
时间：7月21日上午
地点：河南省图书馆一楼学术报告厅
……接上期
第一，在家里面零食就要按照幼儿园标准来，你在没有上幼儿园的时候就得按照幼儿园的标准。
十点钟或者十点半钟，弄点小面包或者水果就往一个固定的地方一放，一放就可以了，你该加餐了，让他吃就可以了。
但是平时我们孩子在家零食或者水果随时吃，一个两岁孩子，你想想他的胃才有多大？稍微吃一点就已经占满了，再喝点奶再喝点水。
所以，很多带孩子的时候就感觉，一到吃饭你都不吃，不是说他到吃饭的时候不吃，而是说前面吃得多，根本都吃不下去了，结果这样就形成了恶性循环。
吃饭的时候不吃，但是等大人吃过了，一会儿就饿了。所以我们还会埋怨孩子，“你看，该吃饭的时候你不吃，不该吃的时候你又饿”。
像这种加餐每天上午和下午，按照幼儿园的规则来，不让孩子吃那么多的零食。
第二，如果说你的宝贝、孙子不喜欢吃饭或者你让他吃饭都不吃的话，很简单，我们利用孩子这个阶段的反叛期正话反说。
什么是正话反说？做好饭了，端着盘子从他面前过，跟他说“菜做好了，今天不让你吃饭，就不让你吃”。他会怎么样？
嘉宾：偏要吃。
周强老师：我非要吃，他自己都跑到桌子上，“我要吃饭，我要吃饭”。比如吃馒头，你掰馒头，故意要掰得一块大、一块小，小的给你，就这么多。他要不要？
嘉宾：肯定不要。
周强老师：对，他不要这个，我要那个。好，这个给你，就是这样正话反说。这就是抓住孩子的特性，所以，吃饭根本就不是问题。
第三，是不是孩子都不喜欢吃青菜？
嘉宾：是。
周强老师：我告诉大家不是孩子不喜欢吃青菜。
嘉宾：做得不好吃。
周强老师：也不是做得不好，一是我们尝试的次数不够，二是就像我刚才一问，孩子是不是不喜欢吃青菜？大家回答是，这是一个固有的思维在影响着我们。
人类最喜欢第一味道是甜的，但是大家也都知道吃糖多了不好。所以，上天可能就是在故意逗我们玩。
给你弄一个你最喜欢吃的，但是这个吃了对身体又不好。青菜对身体好，但是它的味又不是那么好，所以，做人难不难？
嘉宾：难。
周强老师：让孩子尝试吃青菜，我告诉大家很简单的一点，要想让孩子接触甜味以外的，尤其是蔬果的味道，我们必须得尝试15到20次左右，孩子才能够接受。
一个不到两岁、一岁多的宝宝，我现场给他做的这种实验，花了有15分钟，让他吃生茼蒿，孩子真的吃。想不想看看？
嘉宾：想。
周强老师：好稍等我给大家看啊，我们在教育孩子当中作为父母也好、爷爷奶奶也好，最关键的一点，我们必须得有——耐心。
如果我们都没有耐心，孩子自然也不会有耐心。
嘉宾：周强老师，我有办法叫小孩喜欢吃青菜。
周强老师：您可以先说。
嘉宾：我的女儿小时候小孩都不太吃青菜，但是小孩都喜欢漂亮，我说你多吃青菜，脸蛋长得像苹果一样漂亮，所以就吃了。
周强老师：男孩你说可以长肌肉，那个只是暂时性的。
（播放视频）一个2岁左右的宝宝在周老师的互动过程中，从不吃，吐，到尝试，再到大口吃生的青菜。
首先，你得跟孩子打得火热，其实大家都清楚，当一个人把你逗乐，跟你关系好，你高兴的时候会怎么样？
我们高兴的时候很自然的就会喜悦大于一切，玩得高兴了，至少我给你一个面子，你给我一个东西，我也得接受接受。
然后我所作的一切动作，大家留意这一点就是给大家讲的什么叫模仿，人类的第一学习能力模仿。
我就是从那儿拿来一根青菜，举起来放在桌子上，马上孩子就学会了。所以，提醒各位，在孩子面前我们的一言一行还必须得谨慎。
这个时候我张大嘴巴，意思是让他喂我，把菜放在我的嘴巴里，提醒他你也可以吃。这是第一次尝试，但是孩子为什么吃到嘴里，马上往外吐？
嘉宾：不好吃。
周强老师：不是不好吃，因为是整个一个菜叶。我们想一想，如果一个剩菜叶糊到我们的舌头上，我们是什么感受？也不好受。
实际上孩子还没有尝到味道，只是说放在嘴巴里，糊住嘴巴了，觉得不舒服，自然会往外吐。
不到两岁就已经明白菜叶对我的不舒服，把菜叶揪掉吃茼蒿杆，咬了一口好像没有什么味道。然后又咬了一口，虽然味道不太好，但是好东西要分享，又递给我了。
孩子虽然小，但知道菜叶还是不好接受，就觉得菜叶不是首选，他就把叶子给去掉了。
但他把叶子去掉，我给他要过来，我吃，宝宝看到后，接下来就像学翻身，继续模仿再次尝试，最后大家都看到，原先掉下来的菜叶都有捡起来给吃了。
15分钟时间，各位有没有这个耐心？
嘉宾：没有。
周强老师：没有，那咱得想好一件事，这个孩子是谁的？
嘉宾：自己的。
周强老师：自己的都没有耐心。
嘉宾：以前不知道。
周强老师：现在知道了。
嘉宾：可以试试。
周强老师：你只要比孩子更有耐心，但这个过程当中你记得，不能说孩子任何不是的话，你说不是的话，孩子自然心情也就不好，你得保证让孩子心情愉悦，你就跟他玩似的。
所以说吃饭真是这个问题，大家知道了，以后你就明白了，至少得尝试15到20次之后，孩子才能接受这种味道。
但是你能够一开始让他很开心，孩子以后吃青菜你还用担心吗？你就不用担心了。
考试焦虑症，大家经历过没有？
嘉宾：经历过。
周强老师：能不能说说你的感受。
嘉宾：感受就是害怕考试，内心焦虑，比较害怕，有各种担忧，害怕记不住。
周强老师：考试焦虑症有很多表现，心慌、尿急、尿频，如果大家对于以前考试记得不是很清楚的话，大家可以考虑一下，你考驾照时候的那种心情。
所以，不知道大家有没有遇到过这样的，很多孩子平时学习是非常好的，但是一到考试，尤其是大考，一考就完蛋，一考就完蛋，其实他就是因为？
嘉宾：心理承受能力差。
周强老师：对，考试焦虑症，但是还有一种，他不会考试，比如这个卷子给你发下去了，发到你手里，第一步要做什么？
嘉宾：看试卷。
周强老师：先看？
嘉宾：对。先审一下。
周强老师：看什么？审什么？
嘉宾：先看看心里有个数。哪些是容易的，哪些是不容易的。
周强老师：还有什么？
嘉宾：哪些会做的？
嘉宾：然后决定先做容易，还是先做不容易的，心里有一个大致的概念。
周强老师：（对嘉宾）你们俩坐在这儿挺有意思的。卷子发下来拿到手里面，先快速浏览一遍，正面反面，尤其对于幼年级的有些孩子，他只做一面。
在看的过程中让孩子拿上铅笔，就像这个老奶奶说的，要做一个标注，标注什么？可以标注容易的，也可以标注难的。两者都可以，标注哪一个都可以。
通读试卷的目的就在于这儿，然后写上姓名和班级，这是不是天天教，一般到了考试的时候，老师也会临时现场再交待一遍，是不是？
嘉宾：是。
周强老师：但是每年考试都会有零分的学生，每年都有，你说他考了那么多次了为什么还会忘写名字，还会出错？太紧张了。
有的家长可能说，我孩子今年高考，我也没有给他说你必须考什么样的学校，你必须得考多少分，我从来没有要求过他，我们也不说他学习的事。
但是，我们的一言一行孩子依然能够感受到压力。
前年有一个高三的女孩，非得拉着他爸妈找我，说他们给我太大压力。他爸爸妈妈说我们从来在家都没有给你说过这个事，你怎么说给你压力？
女儿说自从我进入高三以后，妈妈做的第一个决定就是禁止家里一切娱乐活动。电视也不能看了，音乐也不能听。
第二项保持家里绝对安静，只要我在家里，要保持绝对安静。这个绝对安静能达到什么程度？
妈妈一般回家早，女儿走读，一般就是晚自习8点半结束到9点钟就结束了，离家也近。爸爸有的时候回家晚。
作为男人来说都比较粗心大意一些，所以妈妈要求开门的声音不能大，关门一定要轻轻的，钥匙往鞋柜上放的时候不能出现哗啦的声音。
这个女孩说，只要我爸爸晚回来，那个门一响我也能听见，然后我就听见了一阵急促的赤脚奔走在地板砖上面的声音。妈妈迅速跑过去要告诉爸爸，轻点轻点。
孩子在家，客厅的卫生间不让用，冲马桶声音那么大，只能在主卧。所以，这个女孩说你们是不说，但是你们知道我的感受吗？
如果我这样继续下去，我要考不好的话，我觉得不是说对不起我自己，我是对不起你们。
所以，压力对于孩子们来说无处不在。在考试时，第一个，考试通读试卷，进行一个标注难易。
第二个，先易后难，为什么？如果说一道难题你遇到的话，你的时间可能花得就会多，时间花多了，有可能就会造成你到最后面没有时间完成那些没有写的题。
所以先从容易的开始做，先易后难。
孩子刚进入低年级的时候，有些孩子尤其是男孩在时间观念上根本就不强，他根本就没有时间观念，反正写着玩、玩着写，一会儿时间到了。
还有一种是本身属于比较慢的，我们应该怎么办？在家里面现在很多孩子们包括暑假作业也有直接就是卷子的，在卷子上面就写得有这张卷子做完需要多长时间。
比如这一张卷子需要45分钟，从孩子开始做你就给他看好时间，孩子花了50分钟写完了，我们怎么办？什么都不说，你就留意他。
第二天还是45分钟的时间，45分钟写完了，这个时候我们就要说话了。“宝宝，昨天，这两个卷子，昨天用了50分钟，今天45分钟就写完了”。
哪怕他只提前一分钟，你也要跟他说，为什么这样？鼓励他，这是一种正强化。正强化之后，孩子会觉得原来我有能力提高我的速度。
但是，在家庭里面我们可能往往不是这样说的，“你看45分钟，昨天50分钟，今天45分钟，45分钟时间刚够，就这你还美呢？”
我们会不会这样说？所以，在家里面就给孩子进行一个限时训练。
第三，先高后低，这个意思是什么？当卷子写完了我们要做检查的时候，检查的时候怎么检查？都不知道吗？
先高后低就是在检查的时候一定要先从分数高的开始检查。比如应用题，小学生到高年级一道应用题可能就是20到30分，第一大题填空10个空，一个空可能才1分，所以检查的时候要从分高的先开始检查。
第四，心理素质，大家可能想到，这个不好克服。就像我一开始问大家，当你不知道的，你会说“我不想回答，我也不好意思说”。
这就是我们说的心理素质比较差，再有我们说到高考的时候，我个人认为，高考没有必要给它特殊化，它应该和平时其他的考试是一模一样的……
一到高考的时候，学校里面就不用说了，一进门距高考还有0003天，教室里面也是大字0003天，全世界都在奉献爱心，我们有免费接送。
我们所做这一切其实对孩子们来说，他们都感到只有一个，那就是压力。这么多人为我们服务，我如果考不好的话无无颜再见江东父老。
所以根本没有这种必要，可怜天下父母心，但是我们养孩子，我们规定给他养到18岁是你应尽的义务。
但是，孩子去考试了，我们家长也必须在外面一直陪着等着，也是汗流浃背往这儿一等，让人一看心头一热，眼睛一热，眼眶都要掉下来，眼泪没有掉下来。
所以这些根本都没有必要……
未完待续……