30年糖尿病经验，一日三餐主食吃对稳血糖，我的午餐主食来了 / 四六文摘

■患者基本信息 [所患疾病]高血压 [确诊时间]2001年 [治疗情况]运动和饮食治疗 [病例资料] 目前的血糖状况我是一个17年裸奔的糖人,今年69虚岁.2001年2月初,发现血糖高到现在已经17 ...

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三高是现在极为常见的疾病,好发于中老年人,但是随着现在生活水平的提高,越来越多的年轻人患有三高.而三高中的"富贵病"-糖尿病则更为棘手,饮食该吃什么.该如何吃.什么时间吃,这都是糖 ...

糖尿病想必很多人都非常熟悉了,患有糖尿病除了要长期用药控制以外,还要在饮食方面多加注意.为了更好的控制血糖水平,糖尿病患者必须要规律饮食,同时在食材选择方面也有讲究,含糖量比较高的食物要少吃,下面为大 ...

糖尿病饮食指南推荐自制低GI食物小技巧1."粗"粮不要细作控制粮食碾磨的精细程度非常关键.以面包为例,白面包GI为70,但掺入75-80%大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉或带碎 ...

科学饮食是控制血糖的重要途径,但并不是要求我们要饿肚子,甚至放弃自己喜欢的食物,只需合理安排每日摄入食物种类和量(数量和份量),同样能将美食和健康两者兼得! 01 早餐天天吃很多上班族糖友因为早晨时 ...

欧洲糖尿病研究协会(EASD)2015年会上,公布了德国人类营养学研究所和查理特大学医学院的一项研究成果:高蛋白饮食能改善2型糖尿病患者的血糖控制,且不损伤肾功能. 点击加载图片数据报告 37名2型 ...

近日,常州65岁糖尿病患者林先生一日三餐顿顿吃粽子.不久,他突然头晕乏力被送至医院检查,血糖飙升至18.住院期间,他一度昏迷,被确诊为糖尿病酮症酸中毒,经抢救才捡回了一条性命.医生提醒:粽子高糖高热量 ...

生活中,很多人为了保持身材,选择不吃或少吃主食. 但是,你知道吗?主食吃多少关乎寿命! 2018年,国际权威期刊<柳叶刀·公共卫生>发表了一项关于膳食中碳水化合物摄入与预期寿命关系的大样本 ...

本文专家:王文祥,医学博士.福建医科大学副教授.营养与食品专业博士生导师生活中,很多人为了保持身材,选择不吃或少吃主食. 但是,你知道吗?主食吃多少关乎寿命! 2018年,国际权威期刊<柳叶刀 ...

[专业医生天天与您说健康] 夏季的时令水果是什么?当然是非西瓜莫属,但有相当多有糖尿病的人,对西瓜却是望而生畏,想吃不敢吃,实际上这是在自己为难自己,剥夺了自己品尝美食的权力,为什么这样说呢? 请先回 ...

"糖尿病"最怕这6种"碱性食物"!每天坚持吃,稳血糖远离糖尿病困扰辅助拿红 07-26 喝茶可以防止血糖过高,苦荞就有防治糖尿病的作用,苦荞之所以能将血糖与苦 ...

这种食物被称为天然胰岛素 ,把它当作主食吃,告别血糖高军颐 · 泗瑞不感兴趣时隔20年,毛主席念念不忘"张疯子",授衔仪式上紧紧握住他的手三年狂途|评论14分钟前不感兴趣下个 ...

30年糖尿病经验，一日三餐主食吃对稳血糖，我的午餐主食来了