肺结节患者越来越多?平时多吃2黄,或有助于结节消散
如今人们的养生意识越来越强,所以大家也越来越意识到体检的重要性。很多人在体检的时候查出肺部有结节的现象,这时候很多人就会非常恐慌,因为现在肺癌越来越频发,而且很多肺癌的前期就是肺结节。
其实肺结节分为良性和恶性而体检查出来的肺结节一般都属于良性,只有很小一部分才有可能会恶化。为什么现在肺结节现象越来越多呢?
为何肺结节越来越多?
1、现在环境污染越来越严重,尤其是空气当中的PM2.5,以及颗粒、灰尘等等,都会对肺部造成一定的危险,尤其是到了冬天雾霾天气,如果出门不做好防护的话,可能会导致肺部功能降低。
2、由于现在工作和生活的压力越来越大,所以很多人通过抽烟来释压,如今我国的烟民总人数达3.5亿多,但是长期吸烟对肺部的危害是非常大的,也会大大增加患上肺结节的概率。
3、当然现在医疗技术越来越先进,而且国人的健康意识有很大的提升,肺癌筛查越来越普遍,再加上CT检查技术,不断迭代分辨率,进一步提升检测能力,即便是微小结节也能够检查出,这也是现在肺结节检出率这么高的一个重要原因。
身体若出现这4种异常,或是肺结节“找上门”,要引起警惕
1、咳嗽痰多
其实我们在不感冒的情况下偶尔也会出现咳嗽的症状,这是因为肺部本身是有自我保护机制的,有异物进入肺部就会通过咳嗽的方式将异物排出,然而我们没有感冒却持续咳嗽,而且到了晚上这种情况更加严重,并且还伴随着咳痰的现象,大家就要引起警惕了,及早做肺部检查。
2、食欲下降
肺部是生发阳气的地方,主宰着气血的运行,当肺功能下降的时候,阳气不足,整个人的精神也会受到一定的影响,会出现萎靡不振,食欲下降等等情况,而且整个人还会逐渐变消瘦,这时候大家一定要及早去医院做检查。
3、咳血
如果我们在咳嗽的同时伴随着咳血的现象,大家要引起警惕了,这可能是我们频繁咳嗽导致毛细血管破裂而出现的,出现这种情况要及早做肺部CT。
4、盗汗
正常情况下,我们在晚上睡觉的时候不会大汗淋漓,然而我们经常晚上醒来出现了大汗淋漓的现象,排除更年期以及其他疾病的因素,可能是肺部出现结节所导致的,一定要及早做肺部检查。
查出肺结节,平时多吃2黄,或有助于结节消散
梨子
梨子有着润肺止咳的效果,在日常生活当中如果经常咳嗽或者是有肺部不适感,大家可以多吃梨子。但是有一些人本来体寒,那么这时候可以选择蒸梨,将梨子和冰糖川贝等食材一起放进锅中加水煮,大约20分钟出锅,能够起到非常不错的润肺止咳的效果。
陈皮
陈皮不仅是一款调味品,其实也属于一款中药材,是由橘子皮晒干之后制作而成,陈皮其实也能够起着润肺止咳化痰的效果,如果我们将陈皮放在小火当中,加入冰糖煮15分钟,每天早晚喝一杯,可以止咳化痰,缓解咳嗽症状。
早晚一杯胖大海菊花茶
肺部喜湿厌燥,如果经常出现嗓子不适咳嗽不止的现象,在平时大家一定要多喝水,在喝水的时候还可以直接加入胖大海菊花茶,达到滋阴润肺的效果。
古医书典籍《黄帝内经》记载,将胖大海,菊花,金银花,罗汉果等食材,搭配在一起煮水喝,或能帮助排出肺毒,修复受损肺细胞,增强肺动力。
药食同源的道理:
胖大海:胖大海具有清热利咽喉的功效,还可以抑菌消炎,帮助清除肺内堆积的毒素,还能清除肺火。
菊花:菊花具有清热、散结、明目的功效,可以治疗风温初起所致的头痛、咳嗽,还能益肝阴、平肝阳。
罗汉果:罗汉果具有下气润肺、滑肠通便的功效,可以缓解肺热所致的咳嗽、痰多、喉咙肿痛等症。
结语:如果体检查出肺结节,大家首先不要惊慌,简单医嘱,定期随访,当然在平时也及时改掉自己不良的饮食和生活习惯,多喝水多运动,尝试胖大海菊花茶,相信通过调理,肺部功能会越来越强大。