兔子洞与内省错觉
兔子洞是爱丽丝漫游仙境故事的开端，进入兔子洞，爱丽丝看到的事物光怪陆离，大小颠倒，感官不再是获取经验的可靠途径！所以韦氏词典解释Habbit Hole:: a bizarre or difficult state or situation —usually used in the phrase down the rabbit hole.
所谓内省错觉，其英文名是Introspection Illusion.最初是埃梅里.普兰尼提出来的，它指的是我们对待别人与对待自己是有区别的，我们看待别人更倾向于看待其行为表现，而看待自己更倾向于看待其内在动机，我们对于我们的信念比对于他人的信念更深信不疑。
The phrase "introspection illusion" was coined by Emily Pronin.[5] Pronin describes the illusion as having four components:
1，People give a strong weighting to introspective evidence when assessing themselves.
2，They do not give such a strong weight when assessing others.
3，People disregard their own behavior when assessing themselves (but not others).
4，Own introspections are more highly weighted than others. It is not just that people lack access to each other's introspections: they regard only their own as reliable.[6]、
https://en.wikipedia.org/wiki/Introspection_illusion#A_priori_causal_theories
内省错觉的形成与我们的自大有关，我们以为我们是直接观察着我们的信念，而其实我们的信念不过是建构的产物，我们的意识空间连大脑加工的1%都不到。通过内省体会到的，也许就如同爱丽丝进入兔子洞观察到的奇妙世界一样！用《未来简史》作者的话说，我们表达我们内省后的信念也许不过是叙事自我的自圆其说而已！
那么内省错觉会造成什么后果呢？
1，高估自己
高估自己对自己的了解，高估自己的品性，能力，魅力，对承诺的信守程度等，进而不知认错，总是找借口开拖，对世界，对自己没有清醒认识，难以成事。当然也有好处，就是自我感觉良好！
是骡子是马，拿出来遛遛！沉浸在良好的自我感觉之中，不代表自己真的优秀！要学会用外部视角看待自己，其实这不也是元认知的核心要义么？要抽离出来！
2，低估别人，小人之心，度君子之腹
在《明知行动的艺术》，作者指出内省错觉，造成我们对于他人有三种假设：
当有人和我们的观点不同时，我们会有三个反应。
反应一是“无知假设”：其他人一定是缺少必要的相关信息。如果有了足够的信息，他肯定会同意我的观点。政治活动家就会这样想，他们相信可以通过讲解来说服别人。
反应二是“白痴假设”：其他人有相关的信息，但是脑子不好使，所以他得不出正确的结论，他就是个傻瓜。这种反应在官僚主义者中很常见，他们想要在前来办事的“蠢人”面前把自己保护起来。
反应三是“恶意假设”：其他人有相关的信息，也能理解这里面的意思，但故意得出相反的结论，他这么做是带有恶意的。很多宗教分子就会这样看待没有宗教信仰的人：他们都是魔鬼！
这三种假设之下，我们如何能够与他人好好沟通呢？让我们谨记卡耐基的教诲：不要批评任何人，没有人认为自己错了！
这里面既有他人对自己的高估，也有我们的自以为是！所以想要批评别人时，想想内省错觉！
3.最重要的内省错觉会使得我们顽固不化，不知改变！
还是引用《明知行动的艺术》里的教诲：
没有比自己的信念更令人确信的事情。如果你不惜一切代价去相信并坚持自己的观点，那么它肯定是最确定的，但这样也是危险的。窥视自己内心的这种自省，大部分是虚构出来的。如果你太过相信自己，一直相信自己，那么清醒过来的那一刻对你来说就会更加残忍。越是你深信不疑的事情，你越是要多一些怀疑。作为聪明人你不需要信奉任何教条，你要做自己的异教徒！
愿你自我感觉不错，同时不低估别人，不高估自己！