足球教案丨U7系列教案之控球和转身
10 分钟
12 名队员
10 个球
10个号坎
10 个标志盘
20x20区域
意识
做动作& 转身
运用双脚
如图所示，场内有五个方形区域，标志盘散落其中。球员3人一组，1名球员带球在中场，2名球员在外侧不同的线上。持球的球员需要用双脚进行控球转身(在方格转身，在标志盘处控球)。完成后，传给外侧队友，队友接球进入区域重复。在外侧的球员总是在区域外移动，这样有球的球员就不得不抬起头观察。
15 分钟
12名队员
10 个球
10 个号坎
10 标志盘
24x24 区域
每个方格都有1个防守者被“锁定”。剩下的球员两人一组，两人之间有一个球。球员之间相互传球，做控球动作，并避免被防守队员拦截。当一名球员把球传给另一名球员时，他们必须找到一个新的方格，而两人不能在同一方格内。如果防守方赢得了球，他们试图击败进攻方把球停在方格外侧。轮换球员的角色。
意识
主导 1v1
改变速度
15 分钟
12 名队员
5个球
12 个号坎
16个标志盘
24x24 区域
球队分为两队，每队6人，每个角3人。球由一个角的球员传球给另一个角的球员。然后，两队进行2v2，接球方试图射入离他们最远的球门得分。除非他们与队友配合或者越过中线，他们才能射门得分。如果防守方赢得了球，他们会以同样的方式得分。一旦比赛终止，进行下一组2v2。
意识
主导 1v1
无球跑位
20 分钟
12名队员
5个球
10 个号坎
20 个标志盘
30x24区域
一端有一个大球门，另一端有两个小球门。2队进行5v5。球队被指定射入大球或两个小球门得分。每个团队可以指定一个经理(M)来设置挑战。轮换球员经理的角色。
做决定
主导 1v1
无球跑位
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