熹里话：哪有什么岁月从不败美人，那些真正的美人，除了天生丽质，都下了狠心思在变美这件事上。
我和夏夏是在两年前认识的，当时我们一起在银行实习，每天都穿着正装上班。实习结束后，我们就很少见面了。这次刚出家门，我就看到了穿私服的夏夏。她画着淡妆，配上俏皮的波点裙，给我的第一感觉就是变漂亮了。我下意识地看看自己，没化妆，上身白衬衫，下身黑长裤，踩着一双高跟鞋，别说有什么出彩之处了，光在穿着上就像个要去见客户谈生意，还可能会失败的人。夏夏笑了：“你不是第一个这样说的。我现在当老师，孩子们经常夸我，说老师真好看。连领导也悄悄告诉我，说带我出去吃饭很长面子。”夏夏说：“我从来没觉得自己天生丽质。就说穿衣服吧，我都不想承认自己刚进大学那会的风格有多幼稚，和现在判若两人。我是用了很长时间，才一点点变成今天这样的。”我赶紧向夏夏请教，她是如何修炼的？夏夏跟我分享了四点心得。其实在很早以前，发小就提醒过我要花心思在变美这件事上，但我一直没重视起来。说到底，还是因为懒。即使知道自己不够美，也懒得付出行动。第一次，她被男朋友甩了。第二次，她暗恋一个人，每次找机会去暗示他，他都无动于衷。相同的是，前男友和暗恋对象后来都谈了恋爱，且女友都比她漂亮。A看着镜子里的自己——乱乱的头发、因熬夜而长出的痘痘和并不匀称的身材，开始思考该如何变美。夏夏不知道她做了什么，但过了很久以后再见她，发现闺蜜已经脱胎换骨。“你想变美，就一定要有变美的决心，而不是心思。你只有真正把不够美当成一个痛点去对待，才会有动力去行动。”夏夏说。是啊，一个人只有感受到了足够的痛，才会去深刻反思自己的问题。如果仅仅是知道却没有行动，说明你觉得它并不那么重要。你每天都会遇到不同的人，也会看到各种各样的穿衣搭配。这其中，有好看的，也有不好看的。你可以试着去观察别人，看好看的人是怎么穿的，不好看的人又在着装上掉了什么坑。当然，不是要你去偷窥或盯着别人看，而是要重在培养自己对美的敏感度。这是一个信息爆炸的时代，无论是小红书还是公众号都有很多时尚达人分享穿衣搭配的心得。你要积极利用资源，把觉得好看的图片收藏在电脑或手机里，经常翻阅并学习，总结出相应的经验和技巧，再付诸实践。夏夏说：“你在逛街时，可以多去试试衣服，找找自己的风格。比如那些名牌店的衣服卖得那么贵，还能拥有市场，肯定有它的道理。你可能买不起，但走进去看看也是值得的。”像她没有固定的穿衣风格，因为最近在积极健身，腰部和臀部的线条比较好看，就会多选一些凸显这方面优势的衣服。夏夏告诉我，变美不能忽视外在，但也不能只停留于外在，而是要外在和内在一起来。说完夏夏还举了个例子，比如她喜欢唱歌，也唱得不错，算是一个魅力之处，这个点增强了她的信心，也给她一种感觉，多唱歌使自己变得更好看了。之前我去广州参加了潇洒姐的签售会，当时快40岁的她，看起来就像个20多岁的少女。有人问潇洒姐的保养经验，她说要经常让自己进入高度专注的心流状态。心理学家米哈里·契克森米哈赖把“心流”定义为：一种将精神力完全投注在某活动上的感觉，在心流产生时，你会有高度的兴奋及充实感。我们常说：“笑一笑，十年少。”这么看，心流会让人很开心，也是为“变美”助力了。比如对潇洒姐来说，写作就是帮助她进入心流状态的一个有效途径。然后我又苦了脸：“可写作太私密了，我不喜欢发在朋友圈，也不可能直接叫别人去看我的文章吧。”夏夏说：“你不展示出来，谁知道呢？比如我们一起在银行实习时，上级给我们一份稿子，叫我们按着它做一份PPT，你可以主动去接，提炼好文字放在PPT里，让领导看到你的能力。”我突然意识到，在这个女神爆棚的时代，本身不是大美女，还喜欢藏着躲着的人，活该没人觉得她美。如果你还不知道自己的魅力之处在哪里，那至少，不要吝啬于展示自己，学会主动出击。笑容是表达善意和美好的最简单方式，我以前每次照相的时候都是闭着嘴微微一扬，笑容看起来多少都有点拘谨。你不需要化浓妆，如果跟我一样是化妆小白，那先选择好适合自己的粉底和眉形，反复练习。比如我的眉毛本身就很少，有好几次别人都以为我没长眉毛。后来我开始学着画眉，跟夏夏出来这次，她就夸我的眉毛画得很棒。和夏夏聊完后，我把“变美”列入了自己的长期计划里。之前，39岁的陈好上了热搜，距离曾经热播的《粉红女郎》已经过去16年了，可她依然如此年轻漂亮，状态好到令无数人羡慕。哪有什么岁月从不败美人，那些真正的美人，除了天生丽质，都下了狠心思在变美这件事上。
我不知道努力之后的自己能有多美，但我清晰地知道，变美才会更有未来。
作者：王小青，公众号：王小青，ID：wangxiaoqing219，凭喜欢和坚持来写文记录成长，始终在努力与不完美的自己和解，重在自我疗愈，希望能用文字摆渡更多想变好的人。
