【视频】杨班侯太极拳提腿架

杨班候提腿架：

就是强调要把腿提起来，该架作动名称与中架相同，只是练法不同，是专门练习腿功和桩功的架子。要求每个动作在上步时，先将一腿直立，另一腿提起，大腿与地面平行，然后单腿沉腰下蹲，再将提起之腿仆步伸出。每次提腿，都有瞪、踹、挑、踩、挫、顶等腿法，以达脚下生根，稳如泰山，一身轻灵之效。

班侯拳架何处寻

——访杨班侯第三代传人贾安树

今年二月,我赴永年广府古城南街拜访了永年武术协会委员,永年太极拳研究会副会长,中国武当拳法研究会特聘研究员贾安树先生.他是杨式第二代名家杨班侯的第三代传人.

一进贾宅,当即受到贾先生的热情款待.举目环视,但见春光满园,庭院坦阔.。跨进堂房，迎面正中堂悬挂着，《太极拳论》，两旁挂满色彩斑斓的彩色拳照，东墙悬古剑，西墙挂宝刀，门内倚棍棒，门外竖长枪………….俨然一派武乡风彩。入座后，贾先生应笔者要求，介绍了杨班侯前辈所传拳架的师承关系及拳艺概貌。

杨班侯是杨露禅的次子，随父在京教拳，因武艺高强，人称“杨无敌”。班侯在原籍有四名拜门弟子。早期的两名是陈秀峰，张信义。晚期的弟子有冀老福（1880--1960），李万成（1875-1947，人称李老万）李万成的拜门弟子有林金声（1903-1984）,郝同文,贾治祥等。目前健在的仅贾治祥一人。贾老先生虽年至耄耋，但依然步履轻捷，气血健旺，照旧可以在方桌底下练拳。其功力之深厚，可见一班。贾安树先生自幼拜林金声为师。获得林老真传，林老临终时将其师李万成传下来的班侯太极拳谱传给了他。

由于杨班侯系列拳架仅流传于河北永年县，从未公开因而鲜为世人所知。1991年贾安树先生在第一届中国永年国际太极拳联谊会上表演了班侯炮锤架，人们始知班侯架尚存人世，当即引起武术界的高度重视，决心下大功夫挖掘整理这一濒临失传的武林宝贵遗产。贾安树先生介绍至此，拿出了1993年5月他在武当山拳法研讨会上表演过的大，中，小，炮锤四套拳架的录像带，接着将杨班侯所传的八套拳架又为笔者打了一遍（包括大，中，小，快架，提腿架，撩跨八卦掌，炮锤,并将不轻易示人的32短打散手架也演练一遍）.贾先生说:这套系列拳架练习的顺序是:先练中架,再练快架,接着练大架子,最后练小架子.其中提腿架和炮锤式是为了提高功力的兼练架子.撩跨八卦掌是为技击服务的拳架.接着他又将这些拳架的内容做了简单的介绍.

中架：幅度适中，是入门架子，每遍约打20多分钟，与当今流传的杨澄甫拳架接近。

快架：名称，顺序与中架接近，特点是低而快，要求在定势时表现出爆发力。此架子一直密不外传，仅传拜门弟子。练习此架张功快，实战性强，没有相当功底，很难一气呵成，达到“火候”。

大架子: 是在练快架一气呵成的基础上，进一步学习的拳架。姿势比快架更低，但速度稍慢，约五，六分钟练完。由于姿势低，步子和双臂动作幅度大，故称大架子。在步法上与中架，快架又明显的区别，弓步，坐腿，进退都要求在一条腿下蹲的条件下，先将另一条腿收回，再仆步伸出，这样势必增加活动量，故此便于提高功力，由于不断仆步往来，旋转，因而可以在方桌甚至高凳下往返穿越。该架的高难度，与此可见端倪。

小架子：是在中，快和大架子都有相当功力的基础上，以练气为主的一种养练结合的架子。过去对该架子视为珍宝，即使是拜门弟子也要严格择人而传。此架特点是姿势高,速度慢,约三十分钟打完整套拳架.动作幅度和步子都很小,故称小架。本架具有以静制动，打不露形之妙。练功时，双手相对运动的距离一般不超过一拳半。其动作名称顺序虽然与中架接近，但从中增加了约六十多个开合动作。有些动作如“云手”，“青龙出水”（扇通背）等，又与中架迥然不同。

继之，贾安树与其子还表演了太极刀，太极杆，太极剑，以及大架推手，中架推手，小架推手和大履推手。

贾安树先生功力浑厚，技艺不凡，他所打出的拳架刚柔兼备，神气十足，柔似水，坚如刚，开合有致，缓疾相间，进退螺旋，轻松自然。纵打快架，也面部改色，气不发喘，尤其打炮锤时，闪展腾挪，疾如闪电，起伏腾越，如虎似鹞，并且双捶击地咚咚有声，气势浩然，真令笔者大饱眼福，临别前，他信手从砖中抄起一块整砖，平置于水泥板上，手起掌落，“叭”地一声，直将一块烧黑了心的红砖击为两截。他说：“这就是内功，我师林金生说，只要功夫到家了，手，就是刀，无坚不摧！”。

转载,1994年<<武魂>>第八期19

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