中医教你在家看舌质，就能自己诊病

我们在看中医的时候，医生往往都要看看你的舌象，其实早在《黄帝内经》和《伤寒论》等古典医籍中就有关于望舌诊病的记载。中医舌诊的临床意义，在于作为辩证的不可缺少的客观依据，无论八纲、病因、脏腑、六经、卫气营血和三焦等辩证方法，都以舌像为重要的辩证指标。舌象的变化，能客观地反映正气盛衰，病邪深浅，邪气性质，病情进退，可以判断疾病的转归和预后。
脏腑在舌面上的分部，中医积于千百年的经验具体划分方法有两种，一是以胃经划分；一是以五脏划分。以胃经来划分是：舌尖属上脘，舌中属中脘，舌根属下脘，这种方法适用于胃病的诊断。以五脏来划分，舌尖属心肺，舌边属肝胆，中心属脾胃，舌根属肾。
舌诊的内容主要分望舌质和舌苔两方面。望舌质又分为神、色、形、态四方面；望舌苔则分苔质、苔色两方面。我们正常舌象是什么样呢，简单来说就是“淡红舌、薄白苔”。
先说说望舌质：
首先就是舌神，舌神主要表现在舌质的荣枯和灵动方面。
再说说舌色，主病的舌色，约有五种，
第一种淡白舌，主虚证、寒证或气血两亏。若淡白湿润，而舌体胖嫩，多为阳虚寒证，如果淡白光莹，或舌体瘦薄，则属气血两亏。
第二种是红舌，红舌主热证，若舌鲜红而起芒刺，或兼黄厚苔的，多属实热证；若鲜红而少苔，或有裂纹或光红无苔的，则属虚热证。
第三种是绛舌，是比红舌更深的颜色，主病由外感与内伤之分，在外感病如果舌绛或有红点、芒刺，为温病热入营血。在内伤杂病，若舌绛少苔或无苔，或有裂纹，则是阴虚火旺，另有舌绛少苔而津润者，多为血淤。
第四种就是紫舌，主病有寒热之分，绛紫而干枯少津，属热盛伤津、气血壅滞；淡紫或青紫湿润者，多为寒凝血瘀，
第五种就是青舌，主寒凝阳郁和瘀血。
在上述各色舌中，如果多少带些青紫成分，其舌色必偏晦暗，所以说，偏暗之舌，多少总有些气血瘀滞之象。
接着说说舌形，包括胖瘦老嫩，胀瘪以及一些特殊病态性状。在这里重点讲讲点刺、裂纹和齿痕。
舌上有红点、黑点或者白点，都是因热毒炽盛，深入血分之故，当然三者也有很大区别。舌有瘀斑，在外感热病，为热入营血，气血壅滞，或将要发斑。在内伤杂病，多为血瘀之征。舌生芒刺，是热邪内结所致。
舌有裂纹，一是热盛伤阴，一是血虚不润，一是脾虚湿侵。
齿痕舌主要是由于脾虚湿生引起的。
当然关于舌象还有很多内容，今天就不一一给大家讲解了，下期重点给大家讲一讲舌苔。