系列片《物候心语—大暑（下）》

观看视频，请点击上方播放按钮

调心词：

大暑，特宜念“仁-信-和-安“ ”hea','仁信“调补肝脾，“hea'调和水火寒热，交通心肾。

念宇宙共鸣音（aum-a-hong-suo-hea)尤其念“hong'以开湿滞健脾（降血糖极速）；念“a'以开心胸；“ha'清心火；“he'补心脾；'hea'则调和水火寒热；

子时（夜11-1点），发“aum'音正好补肝助肝升，治现今之金土水压抑木火，头目昏沉，尤其是头顶/巅顶沉重闷痛，胸胁满闷，肩背阴沉；若念后失眠，是升肝太过，以念'suo''hea'或“仁慧亲融”纠正。

念“找好处”宣肺生阳对治金气压抑，后半年总会适用；

念“行道义”清肺燥热；

心慌惊恐，念“明礼“补心；

乏力懈堕心空，念“仁心正真”补肝；

胃痛腹泻中气虚，念“意诚信“补脾；

腰腹冷痛，念“圆智慧“补肾气。

传承先祖智慧

另附：

张洪钧老师针对今年的新冠肺炎开出的家庭自救方：