秋葵和培根还能这么做?卷一卷,煎一煎,营养快手,好看又好吃
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准备材料
秋葵 6 个,培根 6 片,现磨黑胡椒碎 1/2 茶匙,盐 1 克,植物油 1 茶匙
开始制作:
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1. 秋葵洗净,放入开水中焯水 1 分钟。
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2. 捞出,冲凉水冷却。
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3. 用刀去掉秋葵根蒂的部分。
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4. 将培根从秋葵的中部卷起,卷成卷。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
5. 平底锅烧热,加入植物油和秋葵卷。
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6. 中小火煎至培根每一面都微微上色,撒上现磨黑胡椒碎和盐即可出锅。
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准备材料
秋葵 6 个,培根 6 片,现磨黑胡椒碎 1/2 茶匙,盐 1 克,植物油 1 茶匙
开始制作:
1. 秋葵洗净,放入开水中焯水 1 分钟。
2. 捞出,冲凉水冷却。
3. 用刀去掉秋葵根蒂的部分。
4. 将培根从秋葵的中部卷起,卷成卷。
5. 平底锅烧热,加入植物油和秋葵卷。
6. 中小火煎至培根每一面都微微上色,撒上现磨黑胡椒碎和盐即可出锅。