黄芪和它们是“天生一对”，经常喝不仅能气血双补，还能延缓衰老【一点资讯】

说到黄芪，相信很多人都知道黄芪泡水喝很养人，它有着很好的养生价值，坚持用它来泡水喝的人，对于保健身体是可以起到积极的作用的。因此，黄芪相对来说还是比较受欢迎的。不过，如果单纯地用它泡水喝的话，可能得到的效果不是很显著。生活中，想要用黄芪来养生的话，泡水时再加上它的话，就更好了。女人常喝或许能比同龄人老得快，脸蛋红扑扑的气色好。到了60岁，或许也看不出老。据《本草备要》中记载：“黄芪益元气，壮脾胃。凡劳倦内伤，脾虚泄泻，脏器下垂， 气虚血脱，妇女崩漏等，皆可用之”。另外，古籍《本经》中也将黄芪列为补血益气的“上品” 药材。而《日华子本草》中更是直接点明，黄芪可“助气长筋骨，长肉补血”。

黄芪在民间是百姓经常食用的纯天然“补品”，还流传着“常喝黄芪汤，预防保健康”的顺口溜。此意多为常用黄芪泡水、泡酒或是煲汤等食疗方法，对身体都具有良好的预防和保健的作用，不仅能增强免疫力还能补血益气，是很受欢迎的食疗药材。黄芪以补虚为主，适用于体衰过久、言语低弱、脉细无力的患者。常食用黄芪能达到补气血、止汗补肾、增强体质、健脾养胃等功效。

黄芪的功效虽多，但黄芪和它们才是“天生一对”，经常喝不仅能气血双补，还能延缓衰老！补充肾气，肝也也越来越好。

1.黄芪+山药

黄芪山药常用于食疗的煲汤滋补法， 黄芪加山药与老母鸡煲汤，小火慢熬，其滋补效果极佳。山药性甘，微温，主治伤中、补虚羸、益气、除寒热邪气等，与黄芪共同入药滋补，可达到增强免疫力、补血益气、健脾胃、益肾气等功效。尤其是长期卧床不起、身体羸弱、气血两亏的患者，用山药和黄芪炖鸡汤入补，其作用明显，能达到安魂魄、镇心神、补五劳七伤的效果。

2.黄芪+枸杞

黄芪和枸杞很投缘，女人将它们放在一起泡水喝，补充气血，紧致皮肤显年轻。枸杞不止在中老年人群中很受欢迎，也深受年轻人的喜欢。民间一直流传着保温杯里泡枸杞的说法，很多人都习惯于在喝水时，加点枸杞，一来可以增加自己的饮水量，二来可以达到养生的目的。如果再泡水过程中能加入几粒枸杞的话，还能有利于补气养血，经常喝让你的气色慢慢变好。

红枣，黄芪补气功效第一，和红枣搭配更厉害。黄芪和红枣是非常合拍的，如果能在泡水时，同时加入黄芪和红枣的话，对于保养肌肤来说是非常好的。很多女性没事的时候也会吃一些红枣，但想要让它更好的滋补身体的话，将它与黄芪放在一起，改善气血不足是有着更好的积极作用的。坚持喝还能帮助抗衰老，让你看起来比同龄人更加的显年轻。

3.黄芪+益母草

黄芪搭配益母草在调理女性疾病时极为常见，益母草有活血祛瘀、调经、治疗女性月经不调等功效，而常见的妇科疾病多是由体虚、湿气重所致，而黄芪搭配益母草能达到补气养血、排湿的效果，不仅如此，还能将体内多余的毒素和垃圾顺利排出体外，清理子宫的毒素，子宫干净了，妇科疾病自然就远离了。不仅如此，黄芪和益母草的搭配还能达到美容养颜和增强气色的效果。

4.黄芪+元芦须木根

现代医学发现，元芦须木根是中药中的上等品，入心、肝、肾三经，能益肾脏而固精。黄芪中含有的大量微量元素以及多种氨基酸和多糖等物质，对人体有着较佳的调养功效。元芦须木根中含有大量的锌元素，是纯天然的“雄性荷尔蒙”，不仅能促进性激素的分泌，还能从根源上提高男性活力，让肾脏恢复动力，达到益气壮阳的效果！