一张方，“拔”骨刺！治脚后跟不敢站、不敢走，供你参考

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

本文理论依据：《中药学》

你好，我是中医人，文君然。

大概在上个月的22号吧，我写了一篇文说，介绍了用六味地黄汤加减来治疗足跟痛的临床经验。

很多读者朋友看了以后跟我说，文老师，你说得很清楚，但是这些方药，都是往里头喝的。这多少有些让人不放心。能不能有一些关于足跟痛的外治方，介绍给大家呢？

我觉得，读者的需求，就是我的努力方向。

所以，我现在给你讲一张关于足跟骨刺的外治方。它在业内也是挺有名的。你来看一下吧——

海桐皮30克，透骨草30克，威灵仙30克，制川乌10克，川椒10克，土牛膝30克，当归15克，丝瓜络10克。

所有这些药材，加水1500毫升，煮沸以后，把药液过滤倒入足盆里头，趁热熏蒸足跟部。等到了水温差不多的时候，浸泡足跟部。每次10到20分钟，每日2次，每日一剂。7天为一个疗程，连续用1到3个疗程看效果。

这个配伍，是2005年发布于《中医外治杂志》上的。创制者，是江苏省海安县的一位中医同仁，叫做章进。这是他1995年到2005年，十年间经验的结晶。

我这些年，从事中医验方的整理挖掘工作，有幸看到这张验方的详细资料，于是收录在案。

关于这个方子，还有一则验案可以讲一讲。

故事的主人公，是一个营业员，男性。他的左脚，足跟痛已经两个月了，行走的时候，痛如针刺。到了医院，拍片显示，是左跟骨结节前缘骨质增生。

怎么办？当时，就采用了上头所述的汤药熏洗疗法。结果，7剂以后，疼痛大大减轻。再用7剂，诸证悉平，生活和工作恢复正常。

我现在把这里的道理，仔细跟你说一说。

其实，这个跟骨骨刺，脚后跟疼，中医和西医的看法不同。西医，能看到骨刺。中医看不到。看不到怎么办？中医用别的方法来解读它。比如说，肝肾亏虚、心脾不足等，都可能造成足跟部的疼痛。所以说，中医临床常用补益肝肾之法来解决这个问题。

效果如何？事实证明，不错。您可以搜索我以前的相关文说，可以看到此类的验案、验方。

不过，实事求是地说，还有一些患者，年纪不大，你根本谈不上肝肾亏虚。其他的辨证思路，于人家似乎也挨不上。对这样的人，中医有一个思路，就是考虑外感风寒湿邪。也就是说，风寒湿邪侵入人体，使得经络、气血郁滞不畅，这个是造成局部疼痛的主要原因。

那好，既然如此，咱们就去祛风、除湿、散寒，然后通经活络。你再来看看上头的配伍——

海桐皮30克，透骨草30克，威灵仙30克，制川乌10克，川椒10克，土牛膝30克，当归15克，丝瓜络10克。

这里头，其实就是一派祛风、除湿、散寒之品。其中海桐皮，能祛风湿，舒筋活络。其中的透骨草，祛风除湿，解毒止痛。威灵仙，大家都熟悉，祛风湿，通经络，而且号称其咸能软骨。制川乌、川椒可以散寒止痛、温通血脉。当归活血化瘀，丝瓜络通经活络。其中的土牛膝，很多人可能不熟悉。它也叫倒扣草，是分布生长在广西福建一带的草药，善于活血化瘀，还可以引药下行入足跟。

总之，这个配伍，主要还是祛风除湿散寒，辅以通经活血。它能取效，是可以理解的。

我把这个写出来，供我的读者朋友来参考借鉴。

其实，此类的外治方，还是有很多的。我单独拿这个出来，也是千挑万选、反复斟酌的结果。我认为，它的组方比较正规、周正，是实实在在的东西，没有任何作秀的成分。但是，你记住，这个方子是外洗用的，不是内服的。这里头不少药材的用量可挺大，而且制川乌理论上还有一点毒性。

当然了，中医治疗足跟痛，也只是诸多办法之一。有很多西医的疗法，对大部分患者来说，效果立竿见影，比中医要方便得多。文老师虽然是中医人，但是对西医，也是深怀崇敬的。只不过，我太驽钝，对西医很多东西，一知半解。

另外， 虽然说上头这个方子，用于外洗，安全性较高，但是我建议，皮肤有伤口、容易皮肤过敏的人，要慎用。

好了，就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。