易筋术二十年腰痛 / 四六文摘

[腰痛常见激痛点] 肌筋膜激痛点,当你腰部疼痛,不懂处理,不会评估时,乳突全部处理放松一边,就会有明显缓解. PS:你能在激痛点附近找到比周围肌肉僵硬的结节点(非骨头),给予适当力度放松它. #21图 ...

今天下午看到网友小草的反馈,实际上只有尝试了N多办法,才意识到揉脐拍打拉筋好处,还是那句话,关键在于坚持!健康最重要,大病靠自己了!谁学谁练谁受益!我想推广的目的一方面减轻大家的痛苦,另外节省很多医药 ...

作者:长沙颐而康按摩医院侯毅髂腰肌由腰大肌和髂肌组成.腰大肌呈长形,起自腰椎体侧面及横突:髂肌呈扇形,起自髂窝.向下两肌相合,经腹股沟韧带深面,止于股骨小转子.因髂腰肌损伤引起腰痛的病例在临床中 ...

暑期中医保健大课堂第4堂课主要内容: 单凭手指点按掐,迅速缓解膝盖酸痛麻. 凡人之年老,膝盖衰退,上下楼梯酸痛,走久路后麻痹沉重,通过几分钟的点按磋磨掐,就能迅速缓解或根除酸胀疼痛麻. 时间:7月15 ...

张鉴铭,全国名老中医,主任医师,专于治疗骨伤疾病,精于腰腿痛及陈旧性损伤等治疗.张老认为,其病因病机应归结于:外感寒湿为痹.肾气虚衰(先天不足,后天衰退或劳役耗损).外伤筋骨经络等后遗(新伤失治或治疗 ...

张鉴铭,全国名老中医,主任医师,专于治疗骨伤疾病,精于腰腿痛及陈旧性损伤等治疗.张老认为,其病因病机应归结于:外感寒湿为痹.肾气虚衰(先天不足,后天衰退或劳役耗损).外伤筋骨经络等后遗(新伤失治或治疗 ...

甘姜苓术汤即治疗"肾着"病之肾着汤.<金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治第十一>第16条:"肾着之病,其人身体重,腰中冷,如坐水中,形如水状,反不渴,小便自利, ...

强某 ,女,2019年2月14日因腰骶疼痛,肿胀,麻木,一直放射到小腿,经人介绍来治疗. 现症如下:中等偏瘦体质,面白,欲出汗发热而突然发热,怕冷,腿冷,咳嗽频作,干咳,舌质白,苔白,有齿痕,口干, ...

患者男,27岁主诉:腰痛1周现病史:患者家属代诉1周前因贪凉就地铺席而坐,头两天未感觉异样,第三天自觉腰部疼痛,不能转侧,不能入睡.因家中为一楼,故家人疑为受凉,嘱患者于家中床上睡觉,并用棉被包裹 ...

甘姜苓术汤治腰痛高建忠山西中医学院附属医院单从药物组成来看,甘草干姜汤加白术.茯苓即为甘姜苓术汤.或者,理中汤去人参,加茯苓,即为甘姜苓术汤. 甘姜苓术汤即治疗"肾着"病之肾 ...

易筋术二十年腰痛