自由泳怎么样游长距离不累？做好这几点就能让你的自由泳轻松自如 / 四六文摘

很多初学的泳者会遇到这样的问题,学会了游泳之后,短距离觉得自己已经不错了,但一长距离就游不动了,尤其是自由泳的泳姿,这是为什么呢?今天就聊聊为什么游泳长距离游不起来. 自由泳为什么又游不远? 很多人会 ...

游泳爱好者圈主:游泳爱好者 812成员进入圈子打腿到底有什么用? 任何事物都是有规律可寻的,包括自由泳的学习和训练方向.现代游泳技术研究方向就是:1.增加动力,2.减小阻力.水的阻力与速度的关系 ...

有些人,28岁已经老了:而有些人,80岁却还年轻. 如果哪天你对这个世界失去了好奇心,不再愿意抽出时间看看这个世界,那么你就真的老了. 若是对现在的生活不太如意,若是工作生活累了,就等春天到来时去旅行 ...

呼吸不到位,怎么游都怎么累.大家谈技术.谈泳姿,都希望游得快.游得美.游得远.游得省力. 许多泳友都在向别人请教,为什么我蝶了几下就累?为什么我总是上气不接下气?为什么游了没几下就开始在水中挣扎?说穿 ...

春天来了,大家都慢慢地不太喜欢吃油腻的食物了,反倒更喜欢吃一些清爽的饭菜,最近我家经常做凉皮吃,酸辣开胃,清爽可口,三天两头吃一次,怎么也吃不腻.凉皮是陕西的特色小吃,虽然全国各地都能见到凉皮的招牌, ...

对于游距是否能增加最应该重视的就是呼吸,有句俗话说"游不快练腿,游不长练嘴",所以呼吸对于长游自由泳是第一要素,最佳的呼吸方式就是每两划呼吸一次,也就是固定一侧只要划臂就换气,虽然 ...

小熊导语: 正如狄更斯在<双城记>的开头中所写的那样,这是一个最坏的时代,这是一个最好的时代.当今社会,我们享受着前所未有的便利和快捷,也享受着前所未有的物质和精神上的富裕体验.但是在如今 ...

很多新项目在刚兴起的时候,一般会有很多人觉得这个好做,就纷纷涌入,过了一段时间之后,大部分人发现做的人太多,竞争太激烈,就慢慢转去做其他的项目了,像抖音的书单项目就是如此.在准哥看来,其实这就是一个 ...

自由泳怎么样游长距离不累？做好这几点就能让你的自由泳轻松自如