『家庭健康红宝书』第六章 青春期保健措施四、青春疾病防治

四、青春疾病防治

青春期月经稀发的病因病机

青春期少女月经两月一行，或三月一至．甚则半年以上方来一次．没有一定规律者，称为“青春期月经稀发”。

本病多由于先天肾虚精亏，或气血不足．冲任失养所致。

1．肾虚精亏：青春期少女先天禀赋不足．或后天失养，肾精亏虚，任脉不通，太冲脉不盛．致使月经不能以时临下。

2．气血不足：素体脾虚，或饮食过少、偏食等，以致气血生化不足；或病久损伤，气血亏耗，致使气血亏虚．冲任失养，血海不能按时满盈而出现月经稀发。

3．胃热血燥：素体胃阴不足，反致胃热内盛．热灼津血，精血枯竭，冲任失养．血海不能及期满盈而致月经稀发。

青春期月经不调，稀发的治疗

——中成药

1．鹿胎膏．每次服25克，日服2次。

2．参茸丸，每次服6克，日服3次(上方适用于肾虚精亏者)。

3．六味地黄丸．每次服6克，日服3次(适用于肾阴不足者)。

4．金匮肾气丸．每次服9克，日服2次(适用于肾阳不足者)。

5．十全大补丸，每次服6克，日服3次。

6．妇科养荣丸，每次服6克，日服3次(上方适用于气血不足者)。

7．凉膈散，每次服9克，日服3次(适用于胃热血燥者)。

——简便验方

1．紫河车粉．每次服10克，日服3次(适用于肾精不足者)。

2．紫石英50克，仙灵脾15克。水煎服(适用于肾阳不足者)。

3．黄芪50克、枸杞子、桑椹子、鸡血藤各30克。水煎服(适用于气血不足者)。

4．元参15克．丹皮、生地各l2克，石斛l0克。水煎服(适用于胃热血燥者)。

——饮食疗法

1．鳖l只．枸杞子50克．肉桂l0克。煮熟食用。

2．驴鞭1具，仙茅、仙灵脾各l0克。煮熟食用(适用于肾虚精亏者)。

3．黄芪50克．生鸡l只。煮熟食用(适用于气血不足者)。

4．元参、石斛各10克。代茶饮(适用于胃热血燥者)。

5．枸杞子30克。代茶饮(各型均可使用)。

预防不孕症从少女做起

妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外．大多数人还在于后天的某些病理变化。而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起。主要注意月经的变化。

1．月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。

2．讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病；在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息，避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，内裤和卫生巾要勤换，全身淋浴不宜过额。以免着凉感冒。

3．月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此。可以说月经不调是难以受孕的信号。

4．月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到l8-20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，始后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下．直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼．适当辅以药物调理。避免骨质疏松症应从少年期注意摄钙量

为了更为有效地避免将来患骨质疏松症以及持续维持骨骼的健康状况，应当从少年期就开始注意日常膳食中的摄钙量。有关专家认为，鉴于目前儿童和青少年日益风行喝软饮料而不是牛奶和钙强化饮料。该项研究显然具有非常现实的意义。根据美国骨骼及矿物质研究学会的资料，在12-19岁年龄段中只有28％的男孩和11％的女孩达到了推荐的日常摄钙量。

专家们在该项研究中将11'-'12岁的少女随机分成两组，一组每天喝含有800毫米钙的强化饮料，另一组所喝的饮料则是非钙强化的，结果表明前一组的骨质密度检测值要比后一组的明显更高。更为重要的是．在停止喝这种钙强化饮料两年后．这两组少女的骨质密度检测结果就不再具有任何显著的差异了。这表明必须保持适当的摄钙量才能发挥其维护骨骼健康的作用。

少女缺钙易骨质疏松

很多研究人员担心，愈来愈多的少女年长时会容易患骨质疏松症，因为大多数少女未能吸收足够的钙质，即使有新药可以治病这种病．情况也是这样。卫生当局建议．少年及长者每天需要l500毫克钙．或是4～5份牛奶或奶类食品，当局亦建议50岁以下的成年人要摄取1000毫克钙。

青春期子宫出血的病因

妇女月经初潮之后(一般指13～18岁的妇女)，阴道不规则出血，量或多或少．或淋漓不断者．中医称为“室女崩漏”．现代医学称“青春期子宫出血”。

青春期妇女生机旺盛，且肾气未实．身体仍处生长发育时期，容易被病邪所伤，造成脏腑功能紊乱。故青春期崩漏多属于肝肾不足，脾肾阳虚，血热妄行，气虚失摄。以下是中医学中的几种类型：

1．肝肾阴虚：室女生机旺盛，对肝肾精血的需求量较大。如先天不足，或后天失养，易致肝肾阴亏，虚热内生．扰动血海，血液妄行而造成崩漏。

2．脾肾阳虚：室女肾气初盛而未实，若后天调摄不利，劳倦过度，饮食所伤．忧思过度等，易损伤脾肾，造成脾肾阳虚，冲任不固，以致形成崩漏。

3．气虚不摄：先天不足或后天失养．若劳倦过度．大病久病迁延等，易损伤正气而致气虚不摄，血海藏泻失调．形成崩漏。

4．血热妄行：室女生机旺盛，脏腑娇嫩．如调摄不利，或外感邪热，或过食辛热．或忧郁化热等，易于损伤冲任，迫血妄行而致崩漏。

青少车屈光不正者配镜宜慎重

约有30％的人是在一些眼镜店仅靠电脑验光或直接插片后配镜，结果造成错误的眼镜处方；佩戴上有误差的错误眼镜．使孩子们的视  力一一跌再跌，而镜片度数则大幅攀升。

近视眼作为眼科屈光不正的专题早已超出医学的范畴，成为妇孺皆知、人人关注的社会问题。配镜是个专业性很强的工作，要想配副合适的眼镜．须经过散瞳检查、验光检影、试戴镜片、选择镜架、矫正视力乃至定期复查及重新验光等诸多环节。所以给孩子配镜应慎重选择些资质好、正规的专业医院。千万不要图快、图便宜，因小失大。

有些癌症药物损害男孩的生殖能力

新的研究发现，使用某些药物治疗男孩的癌症时，到成年时会发生不育的现象。这些发现使人注意到癌症幸存者长期、全面的健康问题。研究人员调查了17名曾被治癔的骨癌、软骨癌和肌肉癌的成年男子，发现只有两人精子量正常。所有这些男人幼年治疗癌症时都用过叫作cyclophosphamide的药物，那两名精子量正常的男人当年用这种药的量最低。然而，研究人员认为，这不意味着病人为了保持未来的精子量，应该降低治疗癌症的药量。治疗癌症还是第一位的任务。