对女性来说，月经是健康的晴雨表，如果出现异常，往往是身体拉响了警报。有些人的月经每个月准时到访，非常规律。而有的人可能直接几个月不来，总延迟。偶尔一次的排卵障碍，往往是因为情绪波动、环境改变等外界因素导致的，但如果经常性地发生排卵障碍，就有可能是多囊卵巢综合症了。月经来潮的基础是雌孕激素的波动，只有雌激素的刺激，往往子宫内膜只增长而不脱落，缺少了孕激素的波动，会导致多囊卵巢患者经常出现月经的推迟。对正常女性而言，排卵以后黄体的形成和萎缩会造成孕激素水平的改变，如果没有排卵或排卵延迟，自然会发生月经推迟。
出现月经的推迟就医，医生往往会让患者做一个激素六项的检测，其实就是看看患者的基础激素水平如何，如果LH/FSH＞2，那么就有可能是多囊卵巢综合症，如果FSH＞20mIU/mL，往往意味着可能存在卵巢功能减退的情况，但如果年龄＜40岁，然而FSH＞40mIU/mL，那么卵巢早衰的可能性就很大了。
如前文所言，月经来潮的基础就是雌孕激素的撤退，如果不恰当地使用了激素，就很有可能影响我们的激素水平的变化，从而影响月经。最常见的药物有黄体酮、地屈孕酮以及短效避孕药等。不少女性会使用此类药物来推迟月经方便外出玩乐等。其实，无论是黄体酮、地屈孕酮还是短效避孕药、紧急避孕药等，都没有一个药品的说明书上公然写着「可用于女性月经的推迟」，因此，用药物来推迟月经，严格意义上来说是违规用药。如果自行购买药物来推迟月经，有可能导致的结果是出现异常子宫出血。
生活环境的改变、天气以及心情都有可能影响女性内分泌轴的激素分泌，从而导致月经的改变，有的时候就会表现为月经的推迟。
以上就是「大姨妈」迟到的种种原因，有的时候她的缺席就是这么令人猝不及防。那么如何避免月经推迟呢？
经前应避免冒雨涉水，寒冷天气女性应少露脚踝，以免因寒而滞血。
经期出血体力下降，过度劳累易耗气伤肾，特别在经血量多时，要适当休息，保持充足睡眠，避免重体力劳动和剧烈的体育运动。
注意调和情志，消除不良情志刺激的影响，保持健康正常的心态。
经期邪毒容易入侵，必须保持外阴清洁，禁止房事、盆浴和游泳。
中医治疗月经不调需针对患者身体的整体状况采用不同的个性化治疗，如活血通络、疏肝理气、健脾和胃、滋补肝肾等。年龄不同、方案也不同，如青春期女孩身体机能尚未发育成熟会出现月经不调，当从肾论治；中年妇女多有孕育史会出现月经不调，当从肝论治；老年女性因为先天肾气逐渐虚衰、天癸枯竭，若出现月经不调，当从脾肾论治。中医治疗应遵循辨证论治和整体观念，使得全身脏腑功能系统得到有效恢复，月经不调便自然而愈。此外，中医讲究药食同源，食材也是药材。五谷杂粮在长期的身体调理过程中发挥着重要作用，可以多摄入红枣、黑豆、银耳等食材。
