“若要小儿安，须带三分饥和寒”，现在还有必要吗？

这里给大家分享下关于人的生活健康的俗语，让大家能够有个更好的生活状态；

1、“若要小儿安，须带三分饥和寒”，这句话的意思是小孩子要想长的健康，就要稍微冻着点，因为这样可以抵御天气的变化，有些孩子总是捂着，反而很容易生病；而且孩子不能吃的过多，小孩子特别容易顶食，不过现在医疗条件好了，所以用心才是减少孩子病的关键；

2、“睡前热热脚，胜服催眠药”，这句话说的是睡觉前热水洗脚，人的整个身体的血脉都会刺激的流通起来，可以减少人的疾病，人也会很舒服，所以睡觉也就香了；

3、“饭后百步，劳逸适度”，这句话说的是饭后人多走走，让食物充分消化；而直接的去睡觉对于身体是不好的，但是如果饭后运动过多也是不健康的；

4、“善会长寿，恶必早亡”，这句话主要意思是心理坦荡自然活的就舒心；而一些人心理总活的愧疚自然就早亡；实际上还有一句话“好人不偿命，坏人活千年”，这就是因为好人知道愧疚，但是坏人做了坏事心里还觉得自己对的；

人要健康确实需要技巧，所以这些俗语大家一定要熟记；