这个穴位可以提升人体活力，让人精力旺盛，每天3分钟就有效！ / 四六文摘

公园有老人用背部撞树?你们为什么吗?这和我们今天说的督脉相关,看完你就知道了. [督脉不通的症状] 疲劳乏力.虚寒怕冷.手足不温.颈椎痛.腰椎痛.痔疮.便秘.阴阳失调.马上冬季就要来了,阳气不 ...

穴位:涌泉穴--人体强肾第一要穴!生命活力之源! https://www.ixigua.com/6992553243456832007?logTag=63892e1dc8688de35f60

睡眠质量高‍ 不少人都有熬夜晚睡的习惯,尤其是对于很多年轻人来说,基本都会在一两点钟才睡觉,大大压缩了自己的睡眠时间,但长期睡眠不足的话,就会影响身体的内分泌系统以及荷尔蒙激素. 一般规律睡眠的人,第 ...

对于很多男性来说,在社会中.家庭中承担的责任更多.以家庭这个小的范围来说,作为家中顶梁柱,男性是一家人生活的重心.为了家人生活质量不断提高,风里来雨里去,这也会导致男性有时候会感到精力不够用,十分疲劳 ...

读者:最近我每周末固定按摩完那天先是会出现沉睡,然后精力特别旺盛,熬夜看小说或者追剧等情况,是为啥原因,感觉一直破不了. 我:你要学会使用精力旺盛的自己.如果你不学会,你的能量不会真正增加. 我原来写 ...

采编:娄道长 ...............55.........................................55................................. ...

温度篮球深度原创精力旺盛,抗衰老,熬夜不困,狂吃不胖... 谢谢你让我想起了美好的大学时光.所谓喝酒涨力量,熬夜涨弹跳,一顿吃斤把卤牛肉,一天打两三场篮球,搂着女朋友一宿不睡第二天还能活蹦乱跳 ...

达摩八段锦通过全身肌肉缓慢的活动,加速新陈代谢,使人精力旺盛,功力倍增.因为有八节动作,故称八段锦,这里介绍既有助于健脑又可健身的第一节.第六节.第八节,对于患有肢体麻木或神经衰弱者十分有益. 二.注 ...

传承中医文化,培养中医人才希望更多人能分享给身边的朋友,让每一个中国人都能学习中医,认识中医 1.百会穴是引气血上行解决脱发烦恼第一要穴 ( 脱发.发质不好) 操作方法:以手握空拳,用急速.间歇性 ...

众所周知,痔疮是一种很尴尬的疾病.在我国,它也是最常见的肛肠疾病,素有"十男九痔"."十女十痔"的说法. 千万不要小看痔疮的危害,它主要表现为: 1.便血便血 ...

小时候,老家的附近有一个采石场,每天都有工人在山上开采石头,然后有人运到镇上,卖给建筑商,建筑商用一部分来给房子打地基,另一部分打成碎石,做混凝土用. 原本树木生长茂盛的一座山,被采石工人日复一日地采 ...

小腹肥胖是件很让人头痛的事,不仅仅体重超标的人会有,就连一些明眼上看着很苗条的人也会有. 造成腹部肥胖的原因有很多,不规律的作息导致的内分泌失调,高热量食品.久坐不动等等. 排除生活习惯外,从中医角度 ...

现代很多人为了漂亮,喜欢穿没有衣领的衣服,露出性感美丽的脖子,却不知道,疾病的种子由此留了下来-- 颈椎病.心脏病.鼻炎.头疼.肩周炎,一个个疾病接踵而来,都是因为你没有保护好自己的--大椎穴. 大椎 ...

作者:嵇国光管理视界摘要:我是管理者,更是领导者.管理循环和领导循环两者啮合着.交替着推动团队前行.对人讲灰度,对事讲流程!领导管人,流程管事.前者是领导,后者是管理. 对人讲灰度,对事讲流程.前者 ...

这个穴位可以提升人体活力，让人精力旺盛，每天3分钟就有效！