试论郭云深先生之“三层功夫”说

郭云琛先生称功夫有三个层次，第一层是明劲阶段，第二层是暗劲阶段，第三层是化劲阶段。

所谓明劲就是用力得用动作，通过动作的幅度来运力，用现在的话说就是动作比较大。用内行的话说就是没有静力的力就是明劲。什么叫暗劲，暗劲就是力的运用不反映在动作的幅度上，严格的说没有动作也能发力，也叫静力。明劲通过看动作就知道是什么力，暗劲通过观察动作看不出力的动向。而力的运用也没有必要反映在动作的幅度上。总之一句话暗劲是里边的力，看不出来，明劲是外边的劲看的出来。明劲是肌肉发击来的力，暗劲是筋骨发击来的力，是意中力，是意力，是意力气之合。什么是化劲，暗劲练熟了到了非常熟练的程度就是化劲，什么东西一熟就是自然的东西，所谓形无形意无意，无意之中是真意就是这个道理。

三层功夫说实际上是说练功夫人体的生理变化和生理改造的一个过程。任何一个人练功夫的初始阶段都是明劲，这是生理所决定的，人一开始运动都是肌肉在用力，只有通过一定的方法才能使肌肉用力变为筋肉共同用力，这个方法就是功夫。筋肉共同运力就是暗力。

当初郭云深教芗斋先生时教的就是“功夫”。从明劲到暗劲是通过站桩，也叫“站桩换劲”，就是从明劲换到暗劲，站桩是有要求的，一追要求身上某部位就是紧的，通过耗桩使紧的部位松下来，然后再追要求一追身体又有紧的地方，然后再耗松了。松了以后再追要求……这样循环往复，最后站桩的要求全做到了身上任何地方都不紧了，全松下来了，怎么按要求做都是松的，这些要求就形成力了，形成力后身体还是松的，这就是暗劲了，这时再用力就是暗劲。

练功夫不可以不练明劲直接练暗劲，这是自欺欺人的做法，是人的生理所不允许的，是不可能的。必须要正确对待明劲阶段，练好明劲自然可过渡到暗劲。不要认为明劲是下层功夫，不练了直接练中层功夫暗劲吧，这种练法是得不到暗劲的。

暗劲就是意，能拿意练拳就是暗劲，意也是由明劲练出来的，不能以用假想、幻想代替意。

暗劲非常熟练了就是化劲。在暗劲阶段横竖力的反映以及用法都是直的，是直来直去的就像是十字。运用直来直去的横、竖力变成圆的了就是化劲。芗斋先生称“持环得中，以应无穷”就是化劲的境界，横、竖力形成圆的就是横中有竖，竖中有横，横、竖飘摆不定，遇竖则横、遇横则竖，而且很快形成圆的东西就一转就行了，不用思悟，全身各关节就像轴承一样总能转，随着对方的力转，往那边转不一定。

熟了就是神意的东西，神意的东西最快，最自然。快能比枪快，两力相接在这一瞬间比枪还快，开枪还得搬动枪机呢，这个不用，灵机一动即成功也。自然的东西没法防，它是随机的，有不可预见性。