让你越活越好的7件小事（建议收藏）
老子说：
“天下难事，必做于易，天下大事，必做于细。”
人欲成大事，必先从小事做起。
生活中，有些小事看起来微不足道，但若能长期坚持下去，却足以让我们受益一生。
说话过脑，思考三秒
在生活中与人交谈，说话不过脑的人，一不小心就很容易得罪人，逞一时口舌之快，往往是损人不利己。
古人云，良言一句三冬暖。语言的表达，也是一门艺术。
适时放空自己，才是最好的休息
《道德经》中有句话：“凿户牖以为室，当其无，有室之用”。
说的是：房子之所以有用，因为它中间是空的。
看似很难理解，实际上说的是“保持中空”才能获得生命的平衡。
这种人生境界就是“有之以为利，无之以为用”的放空状态。
在每个华灯初上的夜晚，我们刚结束一天的疲惫。
又在第二天车鸣的清晨，拖着沉甸甸的身体从床上爬起。
在快节奏的世界里，每个人都习惯了超负荷运转，承受着不该承受的压力。
但逐渐疲惫的身体带来的却是日益严重的亚健康。
生活在当下的我们，若想变健康，就要学会在高压下，寻找合适的时间放空身体，恢复活力。
休息是为了更好的出发，让生活慢一点，不必急于求成，有时欲速则不达。
下厨做饭，修身养性
原来柴米油盐也是一种成长与修行。
因为，食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤。所以你一定要学会做饭呀，不仅仅是为了填饱肚子，还为了在这个温柔与残酷并存的世界里，用美食与能量治愈自己。
做饭是一种生活艺术
遇到过一些姑娘，总是谈做饭而色变。说起这个话题时，她们便摆弄起新作的美甲，骄傲地表示自己十指不沾阳春水，是个养尊处优被富养长大的女孩。
做饭，似乎总带着一丝烟熏火燎的味道，让人不由自主想到围着灶台转的黄脸婆，做好了汤汤水水，守在饭桌前望穿秋水。
喜欢做饭的人也会热爱生活，一日有三餐，有枕可安眠，此生足矣。
定量购物，不浪费每一分辛苦钱
我们深知赚钱的不易，更应珍惜每一分钱的花销，把钱都用在对的地方。
养成定量购物的好习惯。
不必对自己太过拮据，你可以买自己喜欢的东西，但在花钱的同时，一定要学会管理把控自己的钱包。
好钢花在刀刃上，赚钱不容易，不要把自己的血汗钱浪费上一些不值得的东西上，试着理财，让自己的每一分辛苦钱都花得物有所值。
做人不能只看眼前，日子还长着呢，随意花钱固然爽，但花完之后的日子怎么过？好好理财吧，只有这样才对得起你的努力，才能将日子过得更顺当。
经常运动，拥有健康体质
走路能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
如果一周步行７小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率。
从现在开始坚持运动吧，当你开始动起来时，你就会发现自己的精神状态变得越来越好。
身上的肌肉取代了肥肉；每天不再疲惫，而是容光焕发，充满活力。
日复一日，年复一年的坚持运动，会让你看起来比同龄人更年轻更快乐。
每天运动起来，拥有一个好身体，才能看到更远的风景。
开卷有益，让知识持续输入
董卿在业余时间看书、读诗词，所以才能对各种诗词经典名言信手拈来，成为了大家公认的腹有诗书气自华的优秀女性。
著名主持人康辉，更是觉得读书最快乐的地方就是，枕边厕上，利用自己的闲暇时间，随意翻阅两页书，每次都能从书中获得些许收获。
这就是“开卷有益”。
每天从书本里汲取一点知识，长此以往，读过的书都幻化成血液，流入你的内心深处，影响着你的言行举止，书到用时自然有。
或许生活忙碌，你抽不开身去阅读，但是要把“读书”记在心里，有空的时候翻阅几页，总是有益的。
把时间用在有意义的事情上，才是值得过的一生。
解锁新技能，让生活充满新鲜感
一成不变的生活过久了也会觉得些许乏味，偶尔也要增加一些新鲜的血液，丰富生活，也充实自我。
解锁一项新技能，不需要很难，却可以让你更有趣。
周末午后，煮一壶茶，焚一炷香，弹一首曲，生活悠然自得。
热爱生活，便是用心生活，不断解锁新技能，就像打开生活的一个个盲盒，拆开就有惊喜。
学自己喜欢的，做自己想做的，当你不断解锁生活小技能的时候，你的生命也在不断丰富，
让生活永远充满新鲜感，不碌碌无为，不机械地重复。
人生是黑白还是多彩，取决于你如何着色，丰富的一生，需要你不断去填充新的事物。
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真正改变一个人的生活的，有时往往不是惊天动地的大事，而是生活中的小事。
培养一个好的生活习惯，总会有意想不到的收获。
注重生活中的细节，把日子过得细一些，认认真真过好每一天，生活才能越过越顺心，才不辜负此生来人世走一遭。
生活是自己的，请好好过。