成年人最顶级的自律：不逞强，不倔强，不勉强
文｜文小文来源 | 富小书原创做不到的，别死撑；属于你的，赶不走；不是你的，追不到。
有人说：生活是一壶滚烫的酒，烧坏了喉咙还说不出口。
我们每个人似乎都习惯了在人前表现出无所不能，在人后却独自黯然伤神。
看上去云淡风轻，无忧无虑，说着违心的话，做着违愿的事，用快乐掩饰伤痛，用平静遮盖无奈。
面对生活和现实的压力，明明痛苦不已却还故作坚强。
其实只有我们自己才知道，那只是成年人最后的倔强。
做不到的事情，别逞强
东野圭吾说：一个人越是逞强，其实越是痛苦的表现。
《都挺好》里的苏明哲失业后，妻子一个人的工资勉强支撑家庭开支，可就是这样的情况，他还要把父亲苏大强接到美国，遭到妻子反对后，又逞强要全权出资为苏大强买房。
苏家的人个个都有经济实力，包括苏大强。
只是因为自己是长子，头顶着家族骄傲的光环，为了在大家面前挣个面子，完全不考虑自己目前的经济现状。
还是妹妹苏明玉一针见血地指出了大哥的问题：
牺牲自己妻子女儿的生活，来树立自己的道德标杆，这才是不道德的。
谁也不是三头六臂，为了面子而丢了里子的事是最不值当地，承认自己做不到其实并没有那么难。
大文学家沈从文，在26岁那年，第一次登台给学生讲课时，慕名来听课的人很多，虽然沈从文当时已经是颇有名气的作家，但是仍不免紧张。
他先是呆了十分钟，一句话都说不出来，等到开始讲了，手足无措的沈从文又只用十分钟把原本要讲一个小时的课件讲完了。
但是他没有东拉西扯地硬凸自己的造型，维护自己作家的脸面，而是拿起粉笔在黑板上写道：今天是我第一次上课，人很多，我害怕了。
最后学生们非但没有喝倒彩，反而报以了一阵阵善意的笑声。
坦言自己做不到，并不会丢了面子，恰恰是这样的尴尬之后，沈从文找到失败的原因并勇于正视自己，终于能在讲台上做到从容不迫了。
以前总觉得，自己做不到就意味着是无能的表现，常常陷入“弱者可耻”的泥潭里。
后来才慢慢发现，没有人是完美的也没有人是全能的。
自己的能力再强，也辐射不到方方面面，自己本领再大，也要接受现实的改变。不如坦然些，做不到就是做不到，不必把自己消耗。
捂不热的交情，别倔强
有一句话是这样说的：凡是需要费劲去维系的关系，都是不理想的关系。
如果一种关系让你觉得很累，那就随他自然而然地结束吧。
知乎有位答主在面对一位渐行渐远的朋友时，试图继续努力去维护这段友情，在对方不理她的时候，主动“贴上去”发信息联系她，嘘寒问暖。
但是换来的却是时隔一天的冷漠回复，这让她难过不已。
虽然很珍视这段友情，但时间长了，难免让人心痛懊恼。
后来她想通了，既然对方选择放弃这段关系，那也不必挽留。
她开始从别的地方找安慰，和其他的朋友聊天、做美食、看电影，把自己的精力投入到更多值得的有回馈的友情中。
东野圭吾在《解忧杂货铺》里说：“人与人之间断了交情，并不需要什么具体理由。就算表面上有，也很可能只是心已经离开的结果，事后才编造出的借口而已。
假如心没有离开，但关系破裂了，那么他就会来挽救。如果没有，说明关系早就破裂了。”
轻易就失去的朋友，不值得留恋，轻易就断掉的交情，不值得珍惜。
在与人的交往中，面对一颗捂不热的心和逐渐远去的背影，要学会放手，学会把感情托付给值得的人。
太过用力，有时也不一定能换来对等的回应。
就像网上有一句话说得：得不到的热情就该适可而止。
《妻子的浪漫旅行》里秦海璐问刘涛为什么只有两个闺蜜，刘涛非常干脆地说：
“我哪有时间对所有人好。”
是啊，成年人的世界太忙了，要花时间努力，花时间生存，花时间活着，每天一睁开眼，压力便扑面而来。
需要花很多时间和心思去经营的交情，并不是真正意义上纯粹的交情。
真正的朋友是那种看上去各自生活，不刻意讨好，也不会过多打扰，但当你需要帮助时能挺身而出的人。
不需要浮夸，不需要虚假，捂不热的交情，就点到即止吧。
留不住的感情，别勉强
曾看过一档情感调解栏目，在国外留学的女孩不顾学业，跑回国寻找消失的男友。
她哭着请求男友不要离开她，没有他，自己不知道该怎么活下去，求他出来跟她见一面。
女孩不明白曾经承诺要给她美好未来的男友为什么一直对她避而不见，而且分手的这么决绝。
但是男友在节目里一直都不肯出来与女孩见面。
主持人问她，如果男友不出现怎么办。
女孩说她会不顾一切地找到他。
男友从第二现场出来后，说因为自己生意失败，觉得给不了女孩幸福，只说了一句对不起便转身离开，留下女孩崩溃痛哭。
相爱时，什么都不成问题，不爱了，什么都成了问题。
观察员一针见血地提醒女孩：“这也许是一个男人要摆脱你的说辞，你对感情的执着和专一要留给一个爱你的男人。”
有些人就适合留在过去，再拼命挽回，都是多余，有些情就应该当断即断，再拼命拉扯，也是枉然。
过得好，皆大欢喜，过不好，各自安好。
《奇葩说》傅首尔说：有些人就是用来错过的。
能走到分手这一步的，一定是下了很大决心，既然挽留不住曾经的感情，不如及时止损，各自开启新的生活。
佛说：“人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。唯有身心放空，方能人离难，难离身，一切灾殃化为尘。”
在人生这场修行中，佛性一点，释怀一点，生活方能轻松一点。
庄子也提出：不刻意，就是最好的修行。
做不到的，别死撑；属于你的，赶不走；不是你的，追不到。
作者简介：文小文 ，富书专栏作者，富小书的人，本文首发公众号：富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》