此水果虽名贵，最易伤脾胃！孩子勿多吃！
夏天来了，天气渐热
各种新鲜水果也开始上市
许多家长认为多吃水果补充维生素
但事实上，许多水果有的偏热性，有的偏寒
多食加重脾胃负担也并不是适合所有的孩子体质。
【吃樱桃过多伤脾胃案例 】
最近推拿调理一位小朋友，主要症状就是好流鼻涕，好发脾气，不爱吃饭，有点便秘，脸上偏黄，体型偏瘦弱。
经过一段时间推拿调理，各方面改善比较明显，特别是气色，大便，但孩子胃口时好时坏，特别是最近几天尤其差，而且容易急躁，脾气大，流鼻涕。
推拿几次，胃口改善不明显，我百思不得其解，因为明显就是肝旺脾虚之证，为何推拿没有改善？
但我突然想起一个细节，每次老人带孩子来推拿，总是带着洗好的水果喂孩子吃，里面有樱桃，蓝莓，都是些比较高级水果。
我问老人，是否在家里经常给孩子吃樱桃？
老人答：是啊，一次能吃好多，不给吃不愿意，从樱桃50元/斤，姥爷都往家买。草莓下来就吃草莓，蓝莓下来就吃蓝莓，都是贵的水果。
可见老人是多么疼孩子，但是问题就出在这。
草莓不用多说，丞林曾写过草莓吃多上孩子脾胃的文章。
这个樱桃，吃多了更是伤脾胃
樱桃
《本草纲目》记载 樱桃：性温，味甘微酸;入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢等。所以樱桃属于温热性水果。
不是伤脾胃吗？但为何入脾、肝经，还补中益气？
问题就出在小孩子，特别是婴幼儿先天的生理特点就是肝旺脾虚，肝不宜补，宜清，肝火旺就表现为有眼屎，脾气大，腹胀等，所以补肝就是在助长肝火。
少吃几颗樱桃可以补脾虚，但吃多樱桃反而不利于脾胃功能。
因为胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难以溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
更可怕的是，小孩子不吐樱桃核，或者咀嚼。樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
说了这么多，樱桃的坏处，有点委屈樱桃迷了，其实主要是告诫家长不要给孩子多吃，不要让你的爱心误伤了孩子脾胃。
正确合理的食用樱桃还是有益的。
樱桃
樱桃的营养价值
补铁在水果家族中樱桃首屈一指。一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
樱桃富含多种维生素和膳食纤维
其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。难怪许多维生素补品的广告都会出现婴儿及樱桃的诱人图片。
但是除了不宜多吃，下面体质的孩子也不宜吃樱桃：
过敏体质的宝宝，宝宝是过敏体质的话，对于很多水果等食物都会过敏，引起流鼻血、出红疹等情况。所以，过敏体质的宝宝吃樱桃或者吃太多樱桃可能会流鼻血。
容易上火流鼻血，口气溃疡的宝宝。宝宝吃樱桃过多可能流鼻血。因为樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。
吃樱桃的建议：
尤其是儿童，每天吃樱桃量应控制在12个左右，吃多易生热病，流鼻血，如果孩子咳嗽且有浓痰，就不宜吃樱桃。
樱桃经雨淋后，内部易生小虫，肉眼难见，最好洗完后用水浸泡5分钟再吃。