老中医奶奶的故事12
老中医奶奶的故事（21）
三天吃只羊不如泡脚再上床
说起泡脚，大家一定会想到满大街都是的泡脚屋、泡脚馆什么的，其实，这个泡脚自己在家里就可以进行。泡脚的好处那就多了，尽管现在有个泡脚的广告打的有些夸张，但也不无道理，“三天吃只羊，不如泡脚再上床。”还列举了泡脚能够治疗的几十种疾病，我在这儿就不一一列举了。
在我们家，泡脚已经成了生活习惯，从小就泡所以没有觉得什么新鲜。不说治什么病了，单说这夏天里的脚手癣吧，那也是够烦人的，我的同学和同事都曾经问我“你怎么不长脚手癣，你用的什么药？”我说“我没有用什么药啊，它就是不长。”其实，这跟泡手、泡脚有很大的关系。脚手癣都是各种真菌感染，这些真菌最怕热和冷，它是气温适宜了就发作了。如果你天天用热水泡一泡，出点儿汗，不但能排掉吹空调的寒气，排掉湿气，还能健身，防治脚手癣，无论是冬天还是夏天，每天泡脚时放点儿陈醋，放点儿艾绒，清香味就很迷人，那脚泡得热乎乎的，一身轻松，全身舒畅，白天的疲劳全消失得无影无踪，一上床就能呼呼大睡，根本不知道失眠为何物。
泡脚能加快血液循环，加强身体解毒排毒。不得脚手癣，就不容易有其它的真菌感染了，象妇科病中的霉菌性阴道炎，还有股癣什么的，都与真菌有关，与脚手癣有关啊。还有那灰指甲，难看死了，还脏还传染，家有小孩的母亲要特别的注意。
现在有脚手癣的，我就可以教你一法儿，你试着泡泡，应该很好。就是半斤韮菜加一盆洗米水，煎开每天都泡一下，注意把鞋子里的真菌给搞掉。很快就会好起来，这个韮菜洗米水汤还可以用来洗去老年皮肤瘙痒症，不信的可以试一试，简单呀。你也可以用艾绒加明矾来泡脚，也可以用花椒来泡，都是有效果的。
泡脚放陈醋，泡脚放艾绒，泡脚放各种去风湿的中草药，都很好，泡脚治病，这在中医来说，在原来那是家常便饭啊，同仁堂就有很多种这样的泡脚中药出售，可惜的是，现在中药房卖药没有过去那样高明的坐堂老中医的指点，如果有，你得一点儿小毛病，买点儿便宜的中草药，家中就可以解决。凡是经常用陈醋或是食盐、碱面儿泡脚的，不但活血化瘀治病，还能美脚美手美肤，这个是女人们的最爱。那些经常用陈醋泡脚的，脚的皮肤又细又白又嫩啊，细滑细滑的，感觉就很好。
听奶奶说，泡脚泡澡的中草药包，原来曾氏调养堂就有几十种之多，这些药方都还在，就是没有再生产了，这些东西都是纯天然的，无污染的，纯净得象那些没有人烟的大草原一样，健康、清香、安全、环保。我们家的老人、小孩儿冬天常用艾绒水泡脚，年轻的则喜欢用食盐水或是醋水来泡，但都是放一小勺儿，不能放多。也有用各种花来泡的，但成本比较大。如果腿痛有风湿，则可以用苍术来泡，夏天我们家用烧苍术燥湿，那香味很远都能闻到。苍术是去湿的好药，也可以煎来喝，一次半斤，煎好前五分钟倒进一茶杯黄酒再小火煎，喝了能治坐骨神经痛。当然，泡脚一定要注意水温和安全，如果是自己不小心不细心烫着了，跟我没有关系啊，还有糖尿病人的脚和腿对水温不敏感，也得要小心。
写着写着，不知不觉又是一大篇的文字了，不说了，下次再写写女人最爱的养颜验方吧，都是曾氏调养堂的，知识产权归调养堂，我得申明一下。
老中医奶奶的故事（22）
女人最爱美，奶奶美容有妙招儿
一九五三年，是奶奶医生事业的转折点，奶奶请来了自己从小的师傅，又学习了现代医学知识，在战场的后方，在苏联，在医院，参加了很多的临床实践活动，此时的奶奶由一个小“中医师”变成了一个真正的医生了。
奶奶说，好东西就要让他成为你的认识，你的思想，你的行为习惯，把它融进你的日常生活，这就不得了。我们总爱说，性格决定命运，习惯决定性格，思想指导行动，行动养成习惯。所以，想健康，就必须有科学的生活态度和生活认识，把这些认识变成行动习惯，这就是中医的精髓！
我们美容也是如此，我们上过美容院吗？没有。不是没有钱，就是有钱也没有时间啊。所以，在我们家的女孩子，从小就在生活中不知不觉地学习美容，天天都在美容。不要小看这个天天美容，这是持之以恒的，是一种习以为常的生活习惯啊，是一种由内而外的美。想有好肌肤好容颜就要有好的生活习惯，想有好气质你就多读书，读名着，读诗歌。这是奶奶常常告诉我们的美丽秘诀。
我想跟大家介绍的第一个美容秘方，就是甘油加食用陈醋，这个是用于润肤白肤的，长期使用不但能使皮肤白嫩细致，还能使皮肤光洁润滑，用手摸一摸，都有一种嫩滑嫩滑的感觉，女人是最喜欢这种感觉的，这种感觉可以给女人自信和享受，这是真的。前面我已经介绍过，就是两份食醋配一份甘油，甘油必须使用医用甘油，而不是工业甘油。这个护肤品唯一的缺点就是有醋味儿，当然，如果你还懂一点儿配方知识，也可以用香精油调味儿的，调出清香清香的味道来，那用起来就更美了。
我想推荐的第二个秘方是香精油，这个植物香精油，在中医里早已使用，只是近年才在国内流行起来，玫瑰精油是精油中的精品，还有桂花精油，这个提纯技术难度要大一些，但调养堂也自有它的一套简易提纯法，只是在这儿没有得到许可，不便公布。其它的精油网上有长篇累牍的介绍，我在这儿不再啰嗦。
我要为大家推荐的第三个养颜秘方就是喝水啊，这个大家肯定看了会发笑，你一定会说，我还以为是什么神秘的秘方呢，原来还是这个玩意儿。水呀水，红楼梦里不是有那句宝玉名言吗？“女儿是水做的，所以才冰清玉洁，浑身生香，男人是泥巴做的，一身臭气。”我不是攻击男士们啊，我只是想说，女孩子要想有好面容，好肌肤，那喝水还真是有大学问大讲究的。最好不要喝那些个垃圾饮料，那些个饮料是喝起来嘴过瘾味道美极了，但你喝着喝着，痘痘就找上门儿来了，便秘、腹泻呀什么的也找上门儿来了，面容就开始难看起来，皮肤也粗糙起来，你可能还不知道，你更不会把这些跟你喝的饮料联系起来，还有那些个碳酸饮料，你喝着喝着就发胖了，你知道吗？总是喝太凉的东西，总是喝里面加了很多的防腐剂的东西，你的皮肤能好吗？这个我不要多说了，痛经、胃痛都跟大热天喝冷饮吃冰棒雪糕有关，这个没有人告诉你，我也是仔细想了半天才敢写的，因为写了有人会骂啊。其实最好的饮料就是温开水，特别是矿泉水烧出来的温开水最好，如果太渴，可以适当地喝一点淡绿茶也是很解渴的。水的美容效果最好，这个还真是一个秘方。
最后，我要告诉大家的，美容的最好秘方就是不要乱用化妆品，很多的高档化妆品都用重金属来达到短时间的美白效果，你只要用了，花脸就一定会在后面等着你啊，那些脸上有难看的乌云的女士们，大多数都是中了所谓的高档化妆品的招儿。