【经常搓8个部位，越搓越健康】

1、经常搓鼻翼——护肺养肺增免疫；
 
2、经常搓耳垂——明目、控制三高；
 
3、经常搓手背——护心、延缓衰老；
 
4、经常搓额头——提神醒脑；
 
5、经常搓脚底——健脑、防百病；
 
6、经常干搓腰——缓解过度劳动导致的腰痛；
 
7、经常搓腹部——促进消化，防止便秘；
 
8、经常搓两肋——疏通肝气，调理脾胃；