2019新年首马，退赛了

上周五的时候，突然感冒了。作为跑了几年的一个老手，我其实很清楚带病跑步的危害，更别说是跑马拉松了。

犹豫再三，加上周五那天感冒也没那么严重，此时沉默成本占据了上风，到来回机票都买好了，不去好像对不住自己。

周六早上六点起床，感冒有点严重了，但心一狠直奔机场。

到厦门已是下午一点多，坐了直达车去会展中心，领完装备本来打算逛一下厦门马拉松博览会，但感觉身体状态不太好，简单拍了几张照片直接去宾馆了。

到宾馆后感觉特别冷，当地很多人穿着长衣长裤，我穿着薄羽绒还觉得有点冷，索性穿着秋衣秋裤直接钻被窝了，迷迷糊糊被热醒了，不太想吃饭，但还是强迫自己出去走走，住的地方离海边不远，出去吹了会海风，人似乎好一些了。

回来路上买了一点第二天的早餐，回去接着睡，晚上醒了好几次，七点多，九点多，一点多，五点闹钟准时响了，我估摸了一下，好像睡觉管点用，状态稍微好点，于是洗漱简单吃了点就往起点走了。

到现场后很热闹，30000多人的聚会，国内参赛选手最多，且全部都是全马选手。现场DJ很专业，我的热情也被感染了，似乎感受不到感冒的折磨，孰不知它偷偷地潜藏在黑暗之处。

我在第二枪阵营，7:45开跑，跟着大家就冲出去了，前五公里感觉还好，但从六公里开始就感觉喉咙的不适了，呼出的气都带着点辣味。在每一个服务点或者喝点水或者吃点东西，但跑到十公里左右，腿已经明显不是平时的状态了。降速，继续跑了几公里，浑身冰凉的感受逐渐袭来，且越来越强烈，手上冰凉无处安放，此时就有点不想跑了，但想继续坚持一下，跑到十八公里就完全没有多余的力气了，又走了一公里多，在十九公里处放弃了。

中午一点左右回到宾馆，澡都没洗直接躺床上了，迷迷糊糊也睡不着，想了想自己经常劝朋友在身体不舒服的时候就不要跑步了，但事情到自己身上还是没有坚持住原则。想起心理学上一个故事:

一个心理学医生接待了一个抑郁症患者，医生建议病人去看一个马戏团的小丑演出。据说那个小丑能让所有观众都哈哈大笑。但结果是，这个病人正是那个能让所有观众哈哈大笑的小丑。

原本计划的周日下午，周一上午在厦门玩会的愿望更不用说了，我基本上都是在床上躺着。

这次的教训其实道理很简单，作为普通人，跑步是为了什么，别忘了初心。坚守这个原则，当事情发生在自己身上，就能有所取舍了。

虽然题图是跑完就是英雄，别太在意，在力所能及的范围内去努力，其他的遵循自然规律就好。