难得“清静”

大多数在社会上奋斗的人，都难得“清静”，因为每一天都要面对很多的人和事情，包括周末的休息。

人们需要“清静”，因为那是一种状态。

人的锻炼有两种，一种是“外练”，就是通过跑步、快走、打球等形式，以“外练”的方式让身体的肌肉运动，呼吸加快，肺活量增加，血液循环流畅；一种是“内练”，就是通过打坐、参禅、瑜伽等形式，让心跳的速度降低，呼吸的次数减慢，血液的循环减缓。两种说法好像都挺有道理，都能讲出各自的理由。我认可一点，就是“外练”让人更加聪明，“内练”让人更有智慧。

一般来讲，人的思维在安静的状态下更为活跃，更有利于思考，容易找出想得到的结论。

“清静”其实不是一种“心情”，而是一种“心境”，在这种状态下，会努力脱离那种带有“有色眼镜”看世界的意识，在安静、清闲的环境中“思考人生”。这种状态下“思考”出来的结果，往往会相对“可观公正”。人们正常的“思考”习惯，由于受社会环境的干扰，难免带有个人的“偏见”与“看法”，常常会失去真正的“可观公正”，虽然方向可能是对的，但是“路径”却可能出现偏颇。

“清静”的状态下，人们好像面对的是一面镜子，又好似眼前一盏烛灯，虽然亮度不高，但是却清晰透明，仿佛能够映照出社会真实的面目和环境，照亮浑浊的思维，清明混沌的意识，看清多元的社会。

在“清静”的状态中，人们能够真正面对自己，面对社会，面对同事，面对亲人，面对朋友，与他们在“心灵深处”进行沟通，进行交流，包括与自己的沟通与交流。在这种“清静”的状态下，更加容易看透一切。

人在社会上生存，虽然追求一种平常心，但是却很难做到，因为要面对无数的人，无数的事情，无数个变量，所以顺其自然就非常重要，只有顺其自然，才可能获得内心的“清静”。“清静”才能“心静”，“心静”才能“神静”，才能做到清心寡欲，才有可能看淡名利，淡泊人生。看开一些，才会少一些物欲，少一分占有，才会多一分快乐，获得幸福的人生。

用“平静”的眼光看待世界，用“豁达”的胸怀面对人生，才是真正的“清静”。

“清静”的“心态”，“恬淡”的“心境”，是从困惑中从容走出来的“路径”，“悠闲”地“思考”，“轻松”地“畅想”，“淡然”地“推论”，会让人们穿破“菩提树”，在“清明”的状态下，慢慢看清、看透、看穿“广袤的世界”。

“清心寡欲”的生活是“安静”的，但绝不是有所追求人的世界，因为世界原本就是“多姿多彩”的，怎么能让一个“充满活力”和“有所追求”的“生命体”，在一个“清静”的状态下去“淡漠人生”，去“默默无为”，因为鲜活的生命就应该在“充满活力”的环境中发展，决不能泯灭“人性”。

人生本来就是“辩证”的，在“繁华”中寻找“清静”，在“热闹”中寻找“安宁”，让“心灵”的空间没有灰尘，动静结合，练养结合，把烦躁的情绪，把不愉快的记忆，把一切不开心的事情都融化在“心灵”的空间里，然后化作袅袅炊烟，飘向无极的天空，让自己的头脑灵明，让自己的心里亮堂，那就是真正的“清静”。