二轮复习如何对抗遗忘，三个月拿下390分！
Emmmmm，不知道自己是在进行一轮还是二轮，明明已经看过一遍的书，再打开跟没见过一样。。。。。。翻书马冬梅，合书马什么梅？复习了半年复习了个寂寞……不知道为啥英语阅读答案看了一遍就记住了，专业课看了好几遍还是记不住。别着急，今天学姐教你二轮复习如何对抗遗忘。
先跟大家说下抗遗忘四大秘籍都有啥：睡前回忆、艾宾浩斯记忆曲线、合理使用便利贴、有区别的复习讲义。
介绍完四大秘籍的名字，下面就跟大家详细介绍一下该怎么使用吧~
具体做法就是每天晚上躺在床上合上眼回忆一下自己今天学过的所有知识点，想一想今天专业课都看了什么。
比如今天复习的是内科的COPD，先想想今天复习内容的标题也就是病名，这个疾病的考点都有什么：病因和诱因、发病机制、病理生理改变、辅助检查、诊断、鉴别诊断、病情严重程度分级、并发症、治疗等。
再细想一下每个考点下属的一些比较重要的考点，比如常用的几种辅助检查是什么，分别在什么情况下使
用……按照这样的方法抽丝剥茧的往下回忆，就如同在脑海中画今天所学知识的思维导图。
如果你今天还做了一些练习题，也可以回忆一下那些做错的题目或者你觉得很有价值的题目。如果背了一篇英语作文，也可以在脑海里再回忆一遍这篇作文。
当然大部分情况下，回忆的时候总会有个别地方想不起来。真的想不起来的地方不要为难自己，明天去自习室的时候第一件事就是打开书看看自己昨天没想起来的内容是什么，这种方法效果极佳。政治学习同样适用。
这种复习方法还有一个极佳的效果——治疗失眠，帮助大家快速入睡，因为人在学习的时候总是很容易困。
按照遗忘曲线提示定期复习之前的内容，一般来说遗忘的高峰在刚学完的三天内和半个月后。
因此大家在学习的时候可以把练习题放在复习完专业课的当天晚上、第二、三天进行。半个月后可以重新把练习题拿出来做一遍，然后根据练习题的熟练程度去复习比较生疏的知识点，不需要全部复习，推荐做题复习的原因是做题比看书要快，更节省时间。
如果是专业课的复习的话，推荐大家做近15-20年的真题进行巩固复习。
大家在复习讲义的时候可以在那些不太熟悉的知识旁边贴上便利贴，方便下次复习的时候翻阅。
根据对考点的生疏程度及其重要程度贴上不同颜色的便利贴，定期复习贴上标签的内容，直到可以撕下标签~
这个阶段复习最忌讳的复习方法就是雨露均沾！区别对待不同的知识点很重要，这种区别对待要精确到大纲的每一个考点，同时要结合自己的掌握程度。
着重看自己提分多的地方，对于那些考的频率低或者自己已经掌握的很牢固的地方可以适当少花点儿时间。每天学习状态最好的时候也要尽可能的安排自己学习那些提分空间大的内容。
看完这篇干货，一定要行动起来啊！实践是沟通主体和客体的桥梁，把方法应用于实践中才是你自己的哦~
编辑：医考帮紫瑜学姐