没有母亲的爱与支持，长大的女儿可能会面临的7种伤

在我们的文化中，母爱是伟大的，母爱是值得歌颂的。然而却有这样一群女性，也许她们的故事各不相同，但相似的是她们都不曾拥有母爱。

长久以来，批判母亲是我们的文化禁忌，这种禁忌更是孤立那些不被爱的女儿，让她们有苦难言。

在我们婴孩时期，女儿们第一次看见自己，就是通过母亲的眼睛。如果母亲是慈爱的，和善的，那么，我们的感觉是安全的，可依附的。我们知道自己是值得被爱的，是可爱的。那种被爱的，被看见和听到的感觉，是建立早期自我意识的基石，并将持续为自我意识的成长提供能量。

而如果是一个在情感上疏远、压抑、矛盾，甚至是吹毛求疵或残忍的母亲，那么女孩对这个世界的感知将完全不同。

女儿对母亲爱的需求是一种原始驱动力，这种需求不会因为无法获得而减少——它与可怕的、有害的理解共存，那个本应无条件爱你的人却没有。这将对女儿的自我有很大的影响，尤其是在人际关系方面。

1. 缺乏信心

不被爱的女儿不知道自己是可爱的或值得关注的;她可能在成长过程中总是感觉被忽视、被忽视或被批评。她脑海里的声音是她母亲的声音，告诉她并不是聪明、美丽、善良、有爱心、值得拥有的。这种内化的母性声音将继续削弱她的成就和才能，除非有某种干预。

这样长大的女儿们会时常感觉自己是不值得被爱的，她们更害怕成功，担心自己的成就被其他人看到。

2. 缺乏信任

“我总是想知道，”一个女人吐露道，“为什么有人想成为我的朋友。”我无法控制自己不去想他们是否有某种隐藏的目的。”

这些信任问题源于一种感觉，即人际关系从根本上来说是不可靠的，并渗入到友谊和恋爱关系中。矛盾的女儿需要不断地确认信任是有保证的。

3.难度设置边界

许多女孩在需要母亲的关注和没有母亲的关注之间进退两难，她们在成人关系中成为了“讨好者”，因为她们无法设定健康的界限来维持情感上的关系。

许多女孩反馈说，她们很难理解友谊，友谊中包含了复杂信任的问题(“我怎么知道她是我的朋友吗?”)；不能说“不”(“不知为什么,在关系中我总是会成为一个受气包的角色，无休止的付出，然后最终以失望收场”)；或者想要一段非常强烈的感情，以至于对方退缩了。没有安全感的女儿往往会让自己陷入两难的处境，永远不会完全正确，要么太“热”，要么太“冷”。

在恋爱关系中也是如此。女孩们都是同样的回避亲密，但原因不同。“恐惧型”女孩积极寻求亲密关系，但害怕所有深层次的亲密，她们表现得非常脆弱，而且倾向于粘人和依赖；“轻视者”全副武装、超然分离，或许是出于防御;他们的回避更直接。相同的是这两种人都无法获得那种能让他们更接近治愈的情感联系。

4. 难以准确地看到自我

一位妈妈分享：当我还是个孩子的时候，我妈妈总是关注我的缺点，而不是我的成就，这阻碍了我的发展。大学毕业后，我做过很多工作，但是在每一份工作中，我的老板都抱怨我没有努力去实现自己的成长。直到那时我才意识到，我是在限制自己，接受母亲对我的看法。”出现这种情况，很大程度上与我们在成长过程中所听到的内化有关。

我们看待自己的这种扭曲可能会延伸到各个方面：

比如我们的外表，我翻看了我十几岁时的照片，寻找那个被我妈妈称为“胖”的女孩。当时，她还说我“不可爱”，尽管现在看来妈妈的评价不是真的，但这确实让我一度感到自卑；

还有就是关于成功，当她们成功时感到惊讶，为了减少失败的可能性，她们在尝试新事物时犹豫不决。这不仅仅是一个自卑的问题，还有更深刻的问题。

5. 回避成为默认设置

缺乏自信或感到害怕有时会让不被爱的女儿处于一种防御性的状态，这样她就会为了避免被不好的关系所伤害，而丧失了动机去寻找一个稳定和有爱的人。表面上，这些女孩可能表现得好像她们想谈恋爱，但在更深层次上，她们总是不自觉逃避。

回避的状态，无论是恐惧、不信任还是其他引发它的因素，都在积极地阻止了这个不被爱的女儿找到她一直在寻找的那种爱和支持的关系。

6. 过于敏感

一个不被爱的女儿可能非常敏感，不管原因是真实的还是想象的。一位40多岁的女士说：“我不得不停下来，去认真思考我的反应是不是过度了。”“有时，我把无意义的玩笑当成了其他事情，我担心得要死，直到我不断提醒自己这其实没什么特别的意思。”

有一个情绪不稳定的母亲意味着不被爱的女儿也会经常难以控制情绪;他们也倾向于过度思考和反复思考。

7. 在关系中复制与母亲关系

我们往往会被我们熟悉的东西吸引——尽管这段关系会让我们不开心，但却因为感到熟悉让我们深陷其中，无法自拔。

安全依恋型的人倾向于寻找有相似依恋史的人，不幸的是，矛盾型和回避型依恋型的人也是如此。

“天呐，我好像娶了我的母亲，”一个女人说，“他表面上和我的母亲完全不同，但最后，他以同样的方式对待我，就像跷跷板一样，不知道他会怎样和我在一起。和我母亲一样，他时而冷漠，时而关心，时而极端地批评，时而隐约地支持。” 最终，女人选择了与丈夫和母亲都分开。

今天分享的这张没有得到母爱的女儿可能会面临的问题清单，希望可以帮助姑娘们好好审视自己伤口，开启自己痊愈的第一天。最后，让我们为治愈和所有的明天干杯！