香熏精油对人体有害吗？

香熏精油对人体有害吗？使用纯的精油香熏，只要正确使用不仅不会对人体有害，还能解决很多身体问题。

香熏精油有很多种，可以用纯的单方精油在香薰炉中香熏，还可以直接购买香熏产品。使用纯的精油香熏就是把1-6滴精油滴入到香薰炉中，点上无烟的香薰蜡烛熏香或者将精油滴入扩香仪中，或是其他的挥发精油的容器中香熏。

一、香薰精油配方推荐

1、柠檬精油香熏

柠檬精油2滴+尤加利精油2滴+乳香精油1滴，可以起到抗菌治疗呼吸道感染的作用，如流行性感冒。

2、佛手柑精油香熏

佛手柑精油5滴，可以起到舒缓压力的作用，非常清新的味道更适合上班族在办公室香。

3、快乐鼠尾草精油香熏

快乐鼠尾草精油3滴+马郁兰精油2滴，将调配好的精油加入到香薰炉中，使想起溢于居室。快乐鼠尾草精油的镇静特质能安抚焦虑、舒缓痉挛，缓解紧张情绪带来的不适症状。呼吸着芳香气味，会感到心情愉快。

4、迷迭香精油香熏

迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，迷迭香精油也能够安抚焦虑，缓解紧张。能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。

5、百里香精油香熏

百里香精油5滴，可以净化空气，增强免疫力，对呼吸系统疾病感染者有益，并可有效缓解压力，提神醒脑。

二、注意事项：

1、使用纯的精油香熏，要注意用量，宁可少不可多，超量使用可以能会产生头痛、胸闷等症状。

2、另外，也不要长期使用一种精油或者一个配方香熏，使用一段时间后要更换才能使精油的功效最大限度的发挥。而对于一些合成的香熏材料，要选择正规品牌的产品。劣质的会对身体有害。