她通过健身变身性感女神，这样的身材你爱了吗

今天给大家介绍一位健身美女。

她叫莉莉·鲍曼（Lily Bowman）。

在澳大利亚出生和长大。

是一位健身模特和网红。

她的照片令许多人着迷。

但莉莉·鲍曼的成功之路充满了严峻的挑战。

高中期间，为了减肥，莉莉·鲍曼开始沉迷于饮食和训练。

她每天会花费好几个小时做有氧运动。

饮食包括饼干和一罐金枪鱼。

然而换来的只是对身心的煎熬。

直到莉莉·鲍曼接受了力量训练和全新的饮食习惯，她的生活才终于有所好转。

莉莉·鲍曼小的时候是一个朝气蓬勃的孩子。

她非常喜欢运动。

直到高中时代结束，她的体育活动也慢慢开始减少。

开始过上了久坐少动的生活方式。

慢慢地，她才意识到体重有所增加。

于是她开始采取激进的措施来恢复体形。

为了减肥，莉莉·鲍曼开始做极端的事情。

比如连续几个小时做有氧运动。

以及从饮食中减少很多食物。

这让她在精神上感到痛苦。

她的身体变得越来越不健康。

莉莉·鲍曼说：“那是我一生中最痛苦的时刻。”

几个月后，莉莉·鲍曼意识到自己的减肥方法是错误的。

为了使状态变得更好，莉莉·鲍曼采取了一种全新的方法。

她开始进行力量训练。

莉莉·鲍曼在饮食中添加了更多健康的食物。

不久，这种改变就得到了回报。

莉莉·鲍曼的身体开始看起来更健康。

莉莉·鲍曼实现了彻底的转变。

不仅是她的身材，还有她的心态。

坚持健身，让她拥有了前凸后翘的身材。

她开始在社交平台上分享自己的健身历程。

精致的面孔。

加上魔鬼身材。

为她吸引了众多粉丝的关注。

如今，在ins上坐拥80多万粉丝。

许多女性对莉莉·鲍曼的故事产生共鸣。

许多人开始跟着她一起健身。

这样的小姐姐，你喜欢吗？