黑豆酸奶製作過程
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我發明的巴德维疗法進階版請參考如下:
緣由:目前世界上,牛奶問題太嚴重,黃豆又幾乎全面基因改造,有機黑豆絕對是目前最佳選擇。用O環測試測起來,品質真的最好。
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黑豆奶作法:
先用有機生黑豆約70克+1000cc開水用超級媽媽調理機高速打3分鐘(看到滾開冒泡,需降低速度)成為熟黑豆奶。
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黑豆酸奶可用饅頭機自製。
我是將將黑豆奶放入格偉饅頭機中,等黑豆奶放置到稍涼,按鍵按到酸奶製作,加入製作酸奶的菌粉即可(盡量選擇好品質的菌)。8小時後即發酵完成。
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亚麻籽油可用榨油機自榨。
正常预防与保健:200毫升黑豆酸奶+15毫升亚麻籽油,通过搅拌让两者充分融合。
食用一次即可。在餐前食用最佳。
重病患者:400毫升黑豆酸奶+30毫升亚麻籽油,通过搅拌让两者充分融合。
早晚餐前各食用一次。
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真的很簡單,大家要有耐心每天吃。
注意事项:
1、人体每天摄取油量有限,在巴德维疗法期间,不建议摄取其他油脂,否则油脂过量对身体造成负担。
2、如果食用两份巴德维食谱,那么治疗期间不要补充多余动物性蛋白质。如肉类等。
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