静默里，留一寸清明

一早看到生命消逝的消息，心里一紧，感觉难以置信，大概是感受到生命的短暂和不可握。再接着，看到朋友车祸入院的消息，再一次脑袋发懵，好在无大碍，可休养恢复。

疾病或是意外，它们的威力在于我们不知道什么时候出现，不知道它们会施加怎样的魔法，生命里有些不可控因素，往往起着决定性的作用。

曾见过一位老人，回忆老伴走了之后的生活，觉得对方仍存在生活的时时刻刻里，做一件事会想如果是对方会是怎样做，一个生命离开了，却又像从未离开。回忆起很多的瞬间，它们就像每一个独立的生命个体——出现，又消失，但你永远不能抓住它，就像你抓不住一个人，甚至有时会抓不住自己，只能将一些瞬间在记忆里不断强化。

当面对这些生命离别和痛苦的事，往往在静默里，送来一些提示，告诉我们哪些是生命里真正重要的，哪些是要好好珍惜把握的。看到了事物的必然消逝，也才更好地理解存在的意义。

保持好身心的健康，是一切成长发展的基础。保证平安健康，是对自己的呵护，也是给爱我们的人送出的一份安全感。我们要有能力去爱自己，也要有底气给爱的人提供足够的安全感。

静默的片刻，送上一寸清明，提醒时间的有限，珍爱的同时，尽可能地少留遗憾，从心而活。