【问道禅语】太极拳难就难在平常心禅语说:...
【问道禅语】太极拳难就难在平常心
禅语说:
所谓平常心,就是为善不执,老死不惧,吃亏不计,逆境不烦。人生难免会遇到坎坷和困境,只有用一颗平常心去看待,以平和的心态消除偏狭和狂傲之气,舍去浮躁和虚华,用平常心直面人生,人生才会淡定从容。
太极松:
口上能说松,身体不一定松。
静立能放松,动了不一定松。
运行能放松,转换不一定松。
外形能放松,内心不一定松。
肢体会放松,关节不一定松。
打拳能放松,接劲不一定松。
不放松歌有悟。
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