俗话说“酒为百药长”，活血化瘀，每天喝1两酒，身体会获益吗？

喝酒一直以来都是我国的传统民俗，无论时代怎样变迁，酒文化从始至终都没有出现改变。生活中喜欢喝酒的人越来越多，人们的餐桌上总是需要喝酒才能助兴，在民间也传出了很多关于喝酒的俗语比如“小酌怡情，大饮伤身”，很多人都认为只喝一点点对身体只有好处，没有坏处，所以一些人每天都会喝几杯小酒来“怡情”，他们总是认为适量的喝点酒对身体很有好处，甚至能活血化瘀，软化血管。

每天一两酒，能让身体获益吗？

在我国，酒自古以来就被认为“百药之长”，在古代的时候，酒的出现是为了养生健体，不论在宫廷还是民间，酒都被为是好东西，适量的喝一点酒能够让身体身舒畅，尤其是泡一些药酒涂抹患处的时候，还能达到活血化瘀的效果，让人对酒更加的爱不释手。

随着人们对酒精的研究，在生活中有渐渐的出现了“适量喝酒有益健康的说法”，这个说法来源于“法国悖论”。在法国，很多人每天都喜欢吃过甜、过于油腻的食物，然而他们的心脑血管发病率却并不是很高，有人就认为是因为法国人常年喝葡萄酒保护了他们的心血管。在经过科学家的研究后，发现适量的喝酒对人体的心脑血管健康确实有一定的好处，这一结果让很多人更加大胆地喝起酒来，甚至美其名曰“保护身体”。

但其实这样一个结论并不具有准确性，喝酒能保护心脑血管健康只是观察性的结论，并没有经过良好的实验设计，而且我们不能忽略喝酒给人体造成的危害。大量的实验研究表明，喝酒会大大提升人体患有口腔癌、咽喉癌、乳腺癌、肝癌等多种癌症的。

从中国人自身的身体状况来说，研究发现，在东亚人的身体中，乙醛脱氢酶的基因存在变异的情况，这就会导致分解乙醛的酶失活，降低人体分解乙醛的速度，在喝酒之后人体就会产生潮红反应，这样的情况属于酒精代谢异常。对于酒精代谢异常的人来说，只要喝酒对身体的危害就会加倍产生。

《柳叶刀》曾经做过一项涉及我国50多万人的喝酒研究。研究发现，对于中国人来说，每天喝1两50度的白酒就会导致患有脑梗的几率上升25%左右，患有心梗、房颤的几率都会大大增加。所以就算是每天只喝一两酒，对身体也会造成一定的危害，就目前看来，对身体最好的方式就是一滴酒都不碰。

喝酒并不能“活血化瘀”

抹药酒能活血化瘀，并不意味着喝酒也能达到这样的效果，很多人在喝酒的时候能明显感觉到血管舒张的感觉，因此就认为喝酒能疏通血管。但其实，这样的效果是一次性的，如果想要为了疏通血管而去大量喝酒的话，还会增加血液的黏稠度，导致血压升高。

其实“酒为百药长”还有下一句，叫做“饮必适量”，建议各位爱喝酒的人最好少喝，或者不喝，这才是对身体最好的。