挖鼻是个坏习惯吗？【耳鼻喉科普】

由于鼻痒、鼻腔分泌物增多及个人习惯等原因，不少人喜欢挖鼻子，觉得挖起来舒服，其实挖鼻不仅不文雅，还会危害身体。

可不要小瞧挖鼻的坏习惯，挖鼻会损伤鼻黏膜，引起鼻出血，各类鼻部炎症，甚至颅内感染。

我们的鼻腔粘膜，尤其是前端的粘膜很薄弱，而且毛细血管丰富，同时鼻中隔前下部的大量静脉构成静脉丛，是常见鼻出血的主要位置。经常挖鼻，反复的摩擦，尖锐的指甲，都易损伤鼻粘膜，造成鼻出血。

挖鼻的危害

鼻黏膜表面有大量的纤毛细胞，纤毛细胞向鼻咽部摆动，通过方向一致的摆动将鼻腔的细菌、灰尘、病毒等送到咽部咽下或吐出，是鼻腔非特异性保护功能之一。

同时鼻腔里鼻毛对于呼吸进来的空气有较好的过滤作用。

经常挖鼻子不仅会使鼻毛脱落，也会破坏鼻腔的纤毛细胞，削弱鼻腔过滤能力，破坏鼻腔保护功能，降低鼻腔的防御功能；在挖鼻孔的同时，人的手指还将大量细菌带入鼻腔内，进一步地刺激鼻粘膜，导致鼻部的各类炎症（鼻炎、鼻前庭炎、鼻疖、鼻前庭湿疹等）。

挖鼻最严重的危害是颅内感染。挖鼻导致鼻部损伤，继发化脓性细菌感染，严重的可沿着面部的静脉到达海绵窦，引起严重的海绵窦血栓性静脉炎。海绵窦血栓性静脉炎可引发寒颤、高热、头痛甚至失明，严重的会危及生命。

挖鼻的不良习惯会引发这么多的危害，所以必须改掉挖鼻的坏习惯。如果有持续鼻痒、鼻腔结痂等不适症状，可到医院寻求帮助，通过正规的治疗，这些症状都是能够控制或改善的。