孩子睡觉时常出现的毛病，千万别忽视

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孩子睡觉总是不老实，睡觉的时候有各种各样的小毛病，不要觉得这些都是小事情，孩子的事无小事，通过这些小小的毛病可能映射出孩子身体里的各种潜在疾病，所以当遇到下面这些情况的时候，家长们要多多留意，或者要带孩子到医院检查一下了。

☆ 磨牙

孩子晚上睡着了总是磨牙，咯吱咯吱的特别难听，到底是什么原因导致的呢？

1.寄生虫

当宝宝体内有了蛔虫、蛲虫的时候，就会在宝宝的肠道内捣乱，导致宝宝睡觉不安稳，引发磨牙。

肠道内最容易寄生蛔虫了，蛔虫不仅仅会吸收肠道内的营养物质，还会分泌毒素，动来动去的，非常不安分，结果刺激的肠道不停蠕动，结果很容易引发宝宝消化不良或者肚子痛。从而会引发孩子在睡眠的时候神经系统也不能休息，结果就会导致宝宝磨牙。

蛲虫一般出现在3岁以上的宝宝，蛲虫会在夜间爬到肛门口产卵，导致瘙痒难忍，从而引发磨牙。

注意

一旦发现宝宝有寄生虫的可能，就要及时到医院进行驱虫。

2.不良饮食习惯

如果宝宝的饮食习惯不好，晚上吃太多的东西，睡觉的时候食物还在不停的消化，胃肠道持续工作，就会导致咀嚼肌也一起工作，从而自动收缩，结果带动牙齿摩擦。

注意

要改变宝宝的饮食习惯，尽量在孩子睡前不要再吃东西，晚饭吃的稍微清淡易消化点，以免食物到了睡前还没消化完，结果刺激了大脑的神经系统引发咀嚼肌无法休息。

3.精神紧张

如果宝宝在睡前精神紧张，比如受到了刺激，感到了焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪都会导致宝宝睡不安稳，从而引发磨牙现象。

注意

在家庭环境当中，父母要给予孩子足够的爱，让他感受到家的温馨，不要当着宝宝的面争吵，也不要训斥、打骂宝宝，晚上睡前不能看恐怖类型的电视剧。

4.过度疲劳

如果宝宝白天比较累，玩的太嗨，过度的疲劳也会引发夜间磨牙。

注意

白天不能总是让宝宝有太大的运动量，尽量中午让孩子午睡，不要玩的太累。

☆ 出汗

孩子在睡觉的时候会出汗，有时候是正常现象，但有时候却是其他病理性的原因。

1.生理性出汗

生理性出汗往往多处于头部和颈部，而且往往在睡后半小时内出汗，过了一个小时之后就会缓解，这样的出汗表示宝宝代谢旺盛，发育良好，身体很健康，证明孩子并没有任何疾病。

注意

如果宝宝每天都会这么出汗，可能是热的，看看自己是否给宝宝穿了太厚的衣服，或者盖了特别厚的被子引发的出汗。很多妈妈喜欢把孩子捂的严严实实，可是孩子由于生长发育很快，代谢较为旺盛，所以体温有时候比较高，如果捂的太厚热量散发出去困难，只能依赖出汗来调节体温。

2.病理性出汗

但是当宝宝处于安静状态，并且在入睡的后半夜头部出汗，很可能是缺钙引起的。

注意

当孩子缺钙和维生素D的时候，就可能会出现佝偻病，而患这种病的孩子大多会有枕头的情况，并且还会出汗不止。一般来说，只要补好钙，那么孩子的佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

☆ 打呼

有些妈妈发现宝宝睡觉的时候总爱打呼噜，不过因为声音不大，所以妈妈们大多不以为意。但事实上，孩子打呼噜也可能是一些疾病所致。

1.睡姿

如果孩子总爱躺着睡，那么就非常容易打呼噜，这是因为在躺着睡得时候，孩子的根后坠，从而造成孩子咽腔狭窄，孩子也会不自觉的打呼。

注意

针对这种情况，妈妈只需要调整一下他们的睡姿即可，这里比较推荐侧着睡，这样他们的可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状。除此以外，妈妈们还要营造一个良好的睡眠环境，这样也可以减少孩子打呼噜的情况。

2.疾病

在幼儿期，孩子的扁桃体、腺样体发育极快，但同时也非常容易感染患病。尤其是在气温变化、营养不良的时候，孩子竟然会出现起炎症累及扁桃体、腺样体肿大等问题，这会堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而出现打呼噜。

注意

饮食注意孩子的日常饮食，另外要根据温度适当增减衣服。一旦发现孩子感冒发烧就要积极治疗，必要的时候要去医院找医生帮忙。