双十一狂欢之后痛风发作了···

算优惠，凑满减，付尾款，双十一已经从一场商家营销变成了全民狂欢。对我们痛风患者来说，除了要担心钱包，还得担心自己的身体。毕竟，在秋冬低温时节熬夜，对我们的身体有百害而无一利，甚至还会导致痛风急性发作。

01

熬夜

双十一活动在零点开始，而且不少商品只有前十五分钟或者前多少件才有优惠。所以，不少人都在等着零点一过，就开始拼手速抢货、抢优惠。

而且，不要以为过了那个时间点就可以安心去睡。抢到了心仪的产品，少不得要和好朋友分享一下，没抢到心仪的产品，肯定得找其他替代凑满减。再加上肾上腺素的刺激，我们的身体和精神都处于比较兴奋的状态。一场开始于零点的抢购，往往要到两三点才能暂时告一段落。

这个时间点，本来是属于睡眠的。要知道，熬夜对身体的影响很大，不仅会造成脱发，还会诱发痛风发作。熬夜时，患者身体没有得到应该的休息，身体机能和免疫力都会下降。晚上十点之后，人体各个脏器开始进入排毒时间，这个时候如果没有进入睡眠状态，会影响排毒。尤其是肾脏，因为痛风还会伴随肾脏损害、肾脏疾病，所以，痛风患者最好不要熬夜，以免加重肾脏负担。

02

寒冷

双十一属于秋冬季节，这个时间点，我们的手足易凉，而痛风最常侵害的就是手足等小关节部位。秋冬季节大家应该都遇到过这种情况，躺在床上玩手机，玩着玩着就得把手伸到被窝里暖一暖，要不然，手指都冻到打不了字。而在购物时，我们的手需要拿着手机，没办法伸到被子里进行保温，自然容易变凉。

血液中尿酸盐的溶解度和温度有关，温度越低，溶解度越低，尿酸盐结晶的析出就越容易。血尿酸溶解度在23.6度左右会随着温度下降而骤降。人体脚趾关节的正常温度就在23.6度左右。因此，脚趾关节如果受寒，更容易导致尿酸盐结晶沉淀。同时，温度也会影响血液循环速度，温度越低，血液循环速度越低，血液在关节处停留的时间越长，尿酸盐结晶沉积的可能性越高。

在这里提醒您要理性消费，不要为了抢一些优惠就不管不顾。毕竟再多的优惠，也不如自己的身体重要！