敢于担当的人，更容易接近幸福 | 德芬2017新年寄语

2017

德芬新年寄语

亲爱的，我们送走了2016，迎来了新的一年，充满了无限的希望，我希望在这里跟大家分享一下我这一年的一些体会，希望能对大家有所助益。

如果是真正愿意面对生活，改善人生，让自己活得更加自由、快乐的人，我最强烈的一个建议就是，把生命中让你不愉快的所有人事物，都拿出来好好检视一下。

也许那个人真的很不讲理，非常难相处，可是，既然是你们两个人之间的问题，那就意味着，你需要承担一部分的责任。

在一个困难的关系里，大致有下面几种不同的互动模式：

1.你太迁就对方，一味的忍让，但是说白了，如果你不是对他有所寄望、有所要求，你不会这么做的。

想要关系和谐并不是只有这一条途径，一味的退让，只会埋下多个不同的定时炸弹，在不同的时间，会以剧烈争吵、生病甚至灾祸呈现出来。

毕竟，这是能量的世界，我们身上携带的能量，决定了自己的运势。在关系里，不要说狠话，但是，要坚定、温柔地守住自己的底线。这么做的时候，你会感受到不安、恐惧、羞愧、自责，学会和这种感受相处（小时空修心课我都有分享），你就能中正的回到自己内心，为自己划清一定的界限，把对方温柔的推回他该有的位置。

2.对方忽视你，不在意你，让你感受到被遗弃，不被重视。

这也是我们小时候模式的一种延续，我们习惯了被遗弃的感受，所以成年后会不自觉地在生活中创造出相同的情境来，让我们重温旧梦。

所以，我们必须学会和自己的这种负面情绪相处，充实自己的生活，学会多爱自己一点，那么，这个问题就能够减轻了。否则，你会时时刻刻感到对方不爱你、忽视你，终其一生都会在和这种感受搏斗，实在很辛苦。

3.你非常自我中心，结果就是忽略了对方，感觉对方对你需索很多，让你喘不过气来。

你要有一定的自我觉知，顾念到其他人的需要。这一类人是最难改变的，他们有一定程度的自恋，活在自己的世界里面算是怡然自得，不理解为什么亲近的人老要找他们麻烦。除非看清楚：因为自己的行为模式，造成了所爱的人痛苦，而真心愿意改变，否则，这类人的改变意愿是最低的。

最近看到有一对伴侣分手，过程挺惨烈，其中被淘汰的一方还是在朋友圈一直发一些世界多美好、充满光和爱的东西。我问我们共同认识的朋友，她是因为用情不深还是故意表现坚强？我们的结论是：在遭遇挫折、失败之后，愿意勇敢的去面对、并且承担自己该负的责任的人太少了。大部分的人舔舔伤口，拍拍灰尘，继续拿生命中不同的各样事物来遮盖，他们选择去忽视、遗忘，拒绝面对。

这是我最不理解的。我们不都是想要愈过愈好吗？人生不都是来学习功课，让自己更加自在解脱的吗？为什么苦都吃了，却不好好学习功课？以前我说：痛苦是最好的成长燃料，但是现在我要加一句：如果你愿意被燃烧的话。太多人愿意粉饰太平，责怪对方，做个受害者，一肚子的委屈，却不愿意承担自己该负的责任。

我是很务实的。为什么选择去承担责任？因为，这样可以让你更强大，更快乐，更自在，更解脱，而且未来的幸福是指日可待的。如果不去面对，那么一切都会往相反的方向走。这个选择困难吗？

希望2017年，我们能有个共同的愿望：为自己的人生，做出聪明的、明智的选择！

作者 | 张德芬

唤醒、疗愈、创造，在这里遇见未知的自己

2007-2016

《遇见未知的自己》出版十周年

陪伴千万读者

回归内心 共同成长

未来的时光

张德芬空间会与你分享