如何区别流感与普通感冒？中医教你如何防治

如何区别流感与普通感冒？

从西医来区分

准确来说，“普通感冒”是一个定义很糟糕的概念，其实可将之归为“病原待查的上呼吸道感染”，引起相应临床表现的原因很多，鼻病毒，腺病毒，各种肠道病毒……几乎所有叫得上号的能在呼吸道定植的病毒都可能引起上呼吸道卡他症状。此外，各种细菌，比如副流感杆菌，金葡菌，链球菌之类的也可能引起类似症状。但流感的定义非常明确，就是指由流感病毒造成的上呼吸道感染。真要明确病因必须借助辅助检查，如病原学检查，免疫学检查，血常规等。

医学小公式

感冒=普通感冒（Common cold）

普通感冒 ≠ 流感（Influenza）

普通感冒 < 上呼吸道感染（Upper respiratory tractinfection）

流感 ≠上呼吸道感染

细菌 ≠ 病毒

从中医来区分

感冒是感受风邪，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要临床表现的一种外感病证。感冒全年均可发病，但以冬、春季节为多，具有一定传染性。病情较轻者称“伤风”，病情较重且在一个时期内引起广泛流行、临床表现相类似的，称为“时行感冒”。一般认为西医学中的上呼吸道感染属于本病范畴，流行性感冒与时行感冒近似。

流感属中医疫病范畴，又称为“时行感冒”或“重伤风”，为机体正气亏虚，外感疫毒之邪夹时令之气乘虚而入、中伤机体所致。中医称疫毒之邪为“疫气”“疫戾”“疠气”或“戾气”，是具有强传染性，能引起播散、流行的一类致病因素。

中医如何防治感冒

对于已患有感冒的朋友，如果症状较轻，我们可以采用自我按摩疗法来缓解症状。具体操作：

1.点揉曲池、列缺、太阳穴1～2分钟，以有酸胀感为宜。

2.以食、中两指分别点揉枕后的风池穴，左右交替，以有酸胀感为宜。

3.用两手食指在鼻翼两侧进行捏揉3～5分钟，然后点揉两侧迎香穴2～3分钟，以有酸胀感为宜。

4.两手食指自额中线向两侧分推至太阳穴。力量大小适中，以微有热感为宜。5.患者俯卧位，家人（或同事）用拇指用力点揉患者背部的大椎、肺俞穴，每穴各1～2分钟。

此外感冒早期，调理饮食即可达到良好的预防治疗效果，今天给大家介绍几样感冒药膳方。

1.白菜萝卜汤：白菜心500克，大葱100克，生姜20克，切成碎末；白萝卜120克，切成细丝，加水1000毫升，煮到白菜萝卜丝熟透，加红糖适量。每日分3-4次食用，连服三四天即可治愈。

2.苹果橙汁蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加2个新鲜橙汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

3. 新鲜香菜根、葱根各15g，藕节30克，芦根各50克，煎水后加适量冰糖代茶饮。　

防治流感四法

　　1.艾叶或艾条熏蒸房间。在春季，每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次，对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法：每平方米用艾叶5—10克或艾条1支，熏蒸30—60分钟即可。

　　2.随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，放在身上、车里，或者睡觉时放在枕边，可以防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。

　　3.中药泡脚。用花椒煮水泡脚，配合按摩涌泉穴，可消除疲劳，增强人体对流感病毒的免疫能力。

　　4.中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克，大火煮沸后，改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中，全身泡5—10分钟即可，能起到强身健体，预防流感的作用。