『养生之道』紫菀杏仁，治咳嗽痰黏

　　受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任 于景献

　　北京读者汪女士咨询：自从前阵子感冒后，我咳嗽老也不好，还经常有痰。朋友在网上看到一个方子：取百部、紫菀、橘络、海浮石、冬瓜仁、杏仁、苏子、莱菔子、甘草各10克，五爪龙20克，用水煎服。请问专家，此方可用吗？

　　哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献：肺主呼吸，调节宗气的出入和升降。如肺失肃降，就会出现咳喘、卧不平等症状。风邪或寒邪侵肺时，肺内的津液会凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停，凝结成痰。此方中，百部、紫菀止咳化痰;杏仁宣肺止咳;苏子、莱菔子、海浮石降气化痰;橘络舒展肺络;冬瓜仁宣化痰浊。诸药合用，有降气化痰、宣肺止咳的功效。需注意的是，服用此方期间，应少吃凉的、油腻的食物，如羊肉汤等;也要少吃肉食，包括鱼类。▲