挽回中，自我提升的实战指南！挽回攻略104期

『 有我，你不再孤单 』

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▷花好挽回攻略

如何自我提升

在情感挽回的过程中自我提升是必经之路。前面我们说到过假性分手，假性分手就是对方假借分手来让你进行自我提升的一种方式。

在这种情况下，对方愿意给你时间和机会让你来慢慢变得更好。

真性分手相对而言对方与你分手的太对非常坚决，这样一来使自己变得更好就显得尤其的迫切和重要。

因为真性分手的最主要原因就是对方觉得你不再符合他的要求和期待，这才导致分手，但是自我提升并不像说的那么简单，如何进行自我提升呢？

这就需要我们从以下几点来进行自我改进。

一、应该合理规划自己的生活

不是说口头上说一下，你可以拿出一张纸，写一下你最近想要达成的目标，可以是一些小目标，尽可能详细的，越多越好，时间尽可能的久一点，想的越彻底越好。

当你全部罗列出来以后，就需要你对这些目标进行一个大体的分类。

可以按照财务啊、健康啊这些来分，然后分类之后可以在每个分类下写出自己想要达到一个怎样的程度。

经过这样的一个分类之后，我们就对自己以后的生活有了一个大体的规划，这也就是我们的一个宏观的自我提升的过程。

二、达成一些微小的目标

其实这是一个相对而言较为艰难的一个过程。很多人在达成这些微小目标的过程中失败了。

归结起来主要有三个方面的原因：

1、是没有一个好的监督者

拥有一个好的监督者可以帮助我们更加坚定地实现我们的目标，更好的为我们加油鼓劲。

2、缺乏良好的氛围

在我们的目标达成过程中氛围是非常重要的，当身边人都在为了目标而奋斗的时候往往就算你想不努力也会迫于压力而不断地进步的。

3、找到适合自己的方法

虽然俗话说条条大路通罗马，但是我们还是应该找到一个适合自己的方式，适合自己的方式往往可以让我们事半功倍更好更快的达成我们的目标。最后说到这里有小伙伴反映说：

三、自我提升和挽回有什么关系呢？

自我提升和挽回不但有着关系甚至还非常密切。

之所以面临着分手很大程度上就是因为我们本身存在着缺点和不足之处。自我提升正是弥补缺点和不足的重要方式。

自我提升主要需要在哪几个方面来进行改进呢？

1、自己的外在形象进行一个改进

外在形象的提升可以依靠健身、搭配、化妆这些辅助手段来进行改进和提升。

2、提升自己的气质和情商也是非常重要的

我们应该趁分手这段时间从内而外的进行一个自我提升。

而自我的提升是要通过在与人的交往过程、自身的实践等一步步慢慢达成的。希望大家都可以变成更好的自己，早日挽回成功。

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