未来已来，你希望拥有的两性关系能否如愿
我们处在一个飞速发展的时代，过去二十年，中国的离婚率逐年攀升，结婚率在下降，不婚族越来越多。婚姻不再是必选项，多元化的时代，两性将会有更多选择。
那么你希望拥有怎样的两性关系呢？无论是处于婚姻中的还是单身人士都可以考虑这个问题。
先来说说单身人士。
如果没有互联网，你喜欢上一个人，是往往因为暧昧、吸引而开始一段关系，而互联网的介入，“朋友圈阅览”这样的了解，跑到了吸引之前。择偶标准变得有些理想化和标签化。
如何选择我们的婚恋对象这样的问题中，我们常带有经济、身份、价值等方面的考量。我们常会为了亲密关系中的所谓理性收益，而去选择。
当可供选择的不理想时，有些女孩就变了想法：不结婚就没有那么多事，养好自己就全家幸福，一结婚什么事儿都来了，婆媳关系，老公和自己的关系，谁烧饭谁洗碗，谁带孩子谁工资上交多少等等，反而比一个人过得累，还要防小三儿防出轨，防背叛，真的太累，那还不如只恋爱不结婚。
有的单身男士对女孩身材不满意，工作不满意，种种不合适，也选择单身。单身就不需要两性关系吗？
我们再来说说已处在婚姻中但是不满意的夫妻。
影响婚姻关系因素很多。易卜生说 “婚姻是人生的一大考验”。 没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。
如果你想要一种亲密而舒服的两性关系，现实却是生活一地鸡毛，你想要的关心、爱、理解、支持等等都没有被满足，两人三观不一致，性差异巨大，沟通较少，吵架、冷战经常上演。严重影响亲密关系质量。
无论处于单身阶段或是婚姻内，其实我们都可以好好学习一下爱的沟通之道。这是每个人的必修课。
那爱的沟通之道讲什么呢？无数的书和课程给出了很多答案，我简单归纳为几点。
首先学会爱的五种语言。
盖瑞·查普曼所著的《爱的五种语言》，该书介绍了如何处理与朋友、邻居、配偶、小孩、同事、甚至所有的人际关系。当然值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读。
爱的第一种语言 : 就是赞美。我们都需要互相赞美对方，互相肯定对方；互相包容对方。
爱的第二种语言 :就是物质上的一种表达。彼此送给对方的一个礼物，比如说在结婚纪念日、男女朋友生日。
爱的第三种语言 : 就是时间的一个陪伴。都说世界上最长情的告白，就是陪伴。你再爱他，可是一个月也见不到一次面，那这个感情也会疏淡掉!
爱的第四种语言 : 就是讨好彼此的一种行为。比如说在对方工作忙时给她送去一杯茶。比如说在对方回到家里的时候给他脱去外套挂上外套,给她递上拖鞋。
爱的第五种语言：身体的接触。身体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。
学会爱的五种语言，并明白爱人最喜欢哪种，不断去表达，真的会让爱情甜蜜。
觉察彼此沟通模式，学习一些具体的方法。
这是一个需要深入学习的。比如，觉察我们生活中的负面反馈，很多时候，沟通里的负面反馈都是隐性的。比如，女孩问男友：“最近有什么好玩的事情啊？”男孩三言两语：“老样子，没什么事情。”男孩对女孩说：“你的东西怎么总随便放啊。”都是很平常的对话，可时间久了，彼此感觉到的都是否定和拒绝。
当面对挑剔和苛责时，对彼此的关系就更加消极了。而一个人变得挑剔，是因为他本身焦虑、有羞耻感。而被苛责的一方可以去理解对方的焦虑并积极沟通，设置边界，建立好自己的心理防线，不要觉得是自己搞砸的。平时沟通还要把握时机，有一定策略，还要学会好好倾听、用好非语言表达等等。
无论懂了多少，都要亲身去实践，持续行动。
我们无论是通过何种渠道获得的这些好方法，如果不去实践，都是空的，对两性关系没帮助，只有我们将这些方法与技巧不断落实到行动中，并且不断调整，会为我们的生活带来极大的变化。不妨试试吧！
有的人因为内心的不安全感或是某种潜在的需要没被满足，总是对两性关系不满，没有为这个关系改善努力过，即使离婚，以后结婚，还会陷入在相同的模式中。所以去探索自己最重要。还可以寻求专业婚姻咨询师的指导。
亲密而滋养的两性关系会让我们感觉稳定而幸福，无论是以何种形式存在。希望我们不再轻言放弃或是将就，而改为向内探索、学习和实践，彼此共同成长，那么我们希望拥有的两性关系一定会如愿以偿！