UC头条:老中医献方: 1杯祛斑茶, 解肝郁、补气血、健脾胃, 还防乳腺疾病

说到面子问题,面色黄、斑点多、皮肤粗糙是40 女性最常见的。

而且这些症状都不是孤立存在,与咱们的肝和脾密切相关,一般都伴随有情绪起伏大、易激动或生气、胃口不好或者消化不良、乳腺增生等问题。

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不管是面子问题,还是情绪问题,亦或是其它症状,归根结底是肝郁脾虚、及肝脾不和的原因。

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日常自己在家保养,可以多喝这杯祛斑茶,解肝郁、健脾胃,肝脾相和,这些相关的症状自然就消除了。。。。

材料

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青皮3g、生麦芽5g、黄芪3g、红糖适量。

做法

开水冲泡,或者煮水喝都可以。

青皮是对付“肝气郁结”的好手,《本草汇言》记载:“青橘皮,破滞气,削坚积之药也......苦能泄,辛能散,芳香能辟邪消瘴,运行水谷,诚专功也。”

青皮是未成熟的橘子果皮制作而成,相比陈皮,消顽固积滞的力道更大。

加黄芪补气,以免青皮破气太过反致气虚。

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生麦芽性味甘平,入脾、胃经,最善消化饮食积聚,是补养脾胃、开胃健脾的佳品。

同时,麦芽得生升之气,与肝气同气相求,可以达肝而制化脾土,对肝气郁滞或肝胃不和、胁肋、脘腹疼痛等不适也有良效。

红糖也有温和的活血化瘀功效,还可以补气血。一起泡水喝,和肝脾,解郁健脾,祛斑、防乳腺疾病。

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