我们都爱吃红薯 | (音频版)小叶子:我吃了20天红薯餐后的变化

大家好,我是小叶子。我是2021年8月21日开始吃红薯餐的,是一个还没有“满月”的“红薯宝宝”。不过,虽然我只吃了20天的红薯,但身心上的变化已经非常明显,让我又惊喜又开心。今天我就先和大家简单地分享一下,我吃红薯餐后发生的种种改变吧。
我从小体质就很差,小学一年级就被检查出患有佝偻症了,小学三年级就驼背了。随着年纪越来越大,我得的病也越来越多,比如内分泌失调、心脏病、风湿性胃炎、严重过敏、颈椎病、头晕耳鸣、腰酸腿软、极度怕冷、不能吹风等等等等,总之就是身体差到了极点。哪怕在我精神最好的时候,别人看我也是一副半死不活、病怏怏的样子。
特别是两年前我生了一场重病,真的是差点死掉,当时医生说我的阳气已经完全耗尽,如果再不想办法,就会有生命危险了。
可是,自从我开始吃红薯餐后,刚吃的头几天,精神就明显好转了,体力明显增加了,脸上也开始有了血色。大家都说我整个人看上去都不一样了,“挺起来了”。
吃到第八天的时候,我惊喜地发现,我的手和脚开始发热了!到晚上睡觉时,整个身体都暖了,热得我差点没睡着。要知道,我是个极度怕冷的人,手脚和身体常年冷冰冰的,每年十月份就要开始用电热毯,有时一直会用到来年的六月份。如果不用电热毯,我的身体就没办法自己发热,所以我妈妈从小就叫我“冷冰冻”。
可是,万万没想到,我吃红薯餐第八天的时候,手脚和身体居然开始自己发热了!起初我以为是我发烧了,后来发现不是,它就是自己开始发热了!
这说明什么?说明我的身体开始自己生阳气了!大家知道这有多么宝贵吗?阳气是人体的生存之本啊,之前我用尽了任何办法,也不能生起阳气,现在只是吃了几天红薯而已,身体就开始恢复自愈功能,开始生阳气了!这实在是太神奇太神奇了!
自从开始生阳气之后,我的皮肤也明显地好转了。大家都说我变白了,脸上的浮肿全消了,脸小了一圈,皮肤也变得更细腻更紧致了。可是要知道,我因为有严重过敏,脸上什么都不能涂,只能喷喷矿泉水。什么化妆品护肤品都没用,居然就能美容美颜,这也太幸福了吧!
我的体形也发生了改变。我以前就瘦,吃红薯餐后更瘦了一点,但体形却看着很舒服,就像我以前做瑜伽时,虽然体重并没有减多少,但体形看着苗条又健康。我现在的体形,比我原来瑜伽做得最好的时候,效果还要好,可我明明啥也没做,哈哈哈。
还有一点让我很开心的,我因为湿气很重,所以小腿一直是浮肿的,即使在最瘦的时候,小腿仍然是粗壮肿胀的,怎么减也减不下去。但自从我吃红薯餐后,小腿明显比原来瘦了一大圈,而且变得紧实了很多,可我明明啥也没做啊!真是简直了!这对所有又想变美、变白、变瘦,又不想付出任何努力和金钱的女生来说,真是再好不过的方法了!
以上的改变是身体上的,接下来我再说说心灵方面的。自从吃红薯餐后,我的心情变得非常平稳、平和、平静,胡思乱想的杂念比原来少了很多很多,情绪也一直保持稳定状态——这让我觉得特别幸福。要知道我们女生最容易胡思乱想了,这会带给我们很多的焦虑和痛苦,但现在,我心里的念头少了很多很多,变得很简单、很安静、很单纯、很幸福。
然后,我的身心都开始变得比原来更灵敏了。当我第一天吃红薯餐的时候,我的身体就开心得不得了,它非常明确地告诉我:“太好了!你终于给我吃好东西了!你以前给我吃的都是垃圾!”当时我听到它这样对我说,真是又惊又喜,又觉得很抱歉——是的,那一刻,我真的是从心底里明白了,以前我塞进身体里的那些所谓“美食”,确实都是垃圾。
当我吃到两个星期之后,有天晚上,我的身体突然非常兴奋,好像所有的细胞都醒了,它们不肯睡觉,一直在那里集体大合唱。唱什么呢?它们一直在唱:“好快乐呀!好快乐呀!快乐得不得了……”我被它们深深感染,也觉得自己的心充满了喜悦和快乐。
这种快乐根本不是世间的任何五欲之乐,而是纯粹从内心生起来的喜悦,淡淡的,却源源不绝,充满了安宁与光明。
就在前几天,我睡着睡着,突然被亮醒了。开始我以为是我忘记关灯,后来发现不是,是我心里变得非常的亮,非常的光明,一直把我给亮醒了。我爬起来,坐在床上,闭着眼睛,静静地享受着心里的光明,觉得世界上再没有任何一种幸福,能与这个相比。
以上就是我吃了20天红薯餐后,身心发生的一些改变。以后我会坚持记录我吃红薯餐后发生的点点滴滴,并把它们分享给大家。衷心希望每一个人都能像我一样,从红薯餐里得到不可思议的利益、喜悦与爱。
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