湘霞｜杂谈（六八）
杂
谈
没有实力，就没有权利。
自己不努力，没有独立的能力，
去妄求公平，平等，权利，尊重，
就算有，也是别人施舍给你的，
得到了也不会安心。
自立自强，有实力，能独立，自给自足，
别人爱给不给，无关紧要；
自己挣来的，要来的，完全是两码事。
但凡一个东西，如果是向别人要，
就需要问问自己：为什么我没有？
我想要，可以表达，
别人给不给是别人权利
我尊重别人的权利，也尊重自己的权利
实力，会给自己尊重，接纳的力量与底气
施虐者需要从受虐者身上体会和汲取力量
来支撑虚弱的自我；
看起来施虐者很强大，
可是受虐者一旦离开，施虐者马上就垮掉了。
真正的强大不会通过侵犯欺压剥夺施虐来体现，
往往会呈现出
温和，柔软，坚韧，理解，尊重，平等。
我们用自己付出的代价来为一切标价。
陌生，熟悉，亲历过，
体会过，消化了，做到了......
每个阶段哪怕用同样的语言表达，
其中蕴涵的能量却是不同的；
譬如光是“我知道”这三个字，
就可以听出心虚，了解，懂得，笃定......等多种不同的感受，
在于说者传递的能量，也在于听者自身的能量。
语言中包涵着不同的能量，
而不同的语言又反作用于人的意识行为。
症状和问题不是敌人和仇人，
而是朋友与线索；
在那么多年里，正是它们保护着我们走过枪林弹雨，如果没有找到更好更安全的防护之前，怎可轻言放弃？
看见它，尊重它，破解它
看看，听听：它想表达什么？
矛盾冲突带来的自我质疑是自我突破的契机
自我质疑又会带来矛盾冲突，在这个过程中原有的观念才会松动，才有新的可能；
一直停留在自洽之中从某个层面来说回避了矛盾冲突导致固化僵化。
春蚕秋蝉破茧脱壳的过程中总要经历一番挣扎。
阅读延伸：
作者介绍：湘霞，独立执业心理咨询师，阿苏心理工作室合作伙伴。
从2007年开始进入心理行业，曾任中国石油大学，中南大学兼职咨询师，长沙理工大咨询师团体督导带领者，咨询风格以精神分析为核心多流派整合为主。
大学毕业后一直从事教育工作，成为一名妈妈后将心理学，教育学深度融合到家庭，婚姻，育儿及生活之中，不断体验证实，知之行之不懈不怠。