UC头条:人体解锁|正确认识艾灸后的排病反应, 这是身体的福音!

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世界上没有两片相同的树叶,人也一样,而我们的身体也是如此。艾灸,是我们祖先留下的宝贵财富。它具有温经散寒,疏通经络、调理脏腑机能,还可以加快新陈代谢,有调节气血、淡化色斑,增强免疫力,提高健康水平,从而达到养生保健的功效。但艾灸的使用禁忌也很多,如果操作不当,也会伤害人的筋络,而且在灸后,根据每个人的身体内部环境的不同,灸后的表现也存在差异,甚至会出现截然相反的现象。

药王孙思邈有言:“欲要身体安,三里常不干”。明代著名儒医李梴说:“针之不到,药之不及,必须灸之!”

艾灸就像一轮小太阳,当它逼近你的身体,源源不断的阳气就输入到你的体内,可能你会觉得很舒服,也可能会感到不适。

不管出现什么样的情况,请你知道,你的身体其实在朝向好转的方向前进。

下面给大家详细解说每一种艾灸反应所代表的含义和解决方案。

[一]灸后久病

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这与艾灸的时间、灸的壮数不够,或者身体过于虚弱所致。如果正气过于虚损、薄弱的情况下,相应的脏腑器官是没有办法与病邪做斗争,在艾火的温热刺激下,通过经络腧穴的传递,调整人体气机,一旦阳气提升之后,所在病灶正气增强,才有能力与病邪抗争,这个时候才会出现灸感。

[解决方案]当邪气排到体表时,可以在局部进行刮痧或者点刺放血让邪气及时排出来。

[二]灸后返病

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出现灸后返病这种情况的人可能在以前得过某种疾病,经过治疗后,多年未见复发,大多数人都会认为自己已经痊愈了,但有可能病根还没有彻底去除,所以艾灸一段时间后,正气一足,以前的老毛病就犯了,也叫“勾病”,这其实就是艾灸在帮助身体去病根。

[解决方案]注意休息,饮食方面加强营养,继续艾灸。

[三]灸后上火

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艾灸上火是一种很普遍的现象,但并不是所有人都会上火,因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应,即好转反应,也被称为排病反应,而艾灸后瞑眩反应有很多,比如说腹泻、症状加重等。

艾灸上火的原因也有很多。比如说灸的时间过长、灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理……从体质上来说,阴虚体质、经络不痛的人更容易上火。

[解决方案]

(1)要滋阴,(2)要引火归元。可以滋阴,先吃点六味地黄丸,每天早晚吃一次,然后再配合艾灸,同时晚上用艾叶进行泡脚,加大引火下行的力度。另外,还可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接将余热泄出,或艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位达到引火归元的目的。

[四]灸后尿多

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艾灸后排尿增多是身体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。

中医讲“肾主水,司膀胱开阖”,如果把膀胱比喻成为水库,则肾脏就是主管开阖的闸门,如果肾阳不足水液代谢就会失灵,蓄水池中有一点水就会打开,而艾灸培补肾阳之后,功能会跟着恢复,把体内多余的寒湿排除体外,正气与邪气相交,其功能也会受到影响,直到这种开阖的能力完全恢复,尿频的症状也就消失了。

[解决方案]

肾虚病人:在原有穴位上+肾俞等穴。坚持了一个周期,尿频的症状就减轻了。

抑郁症病人:也可以减少灸量和时间或者暂时停灸或者加上神门等安神的穴位。

患有妇科疾病的女性:灸了几天就出现尿频的症状,加强在关元、神阙等穴位进行施灸,提升元气,艾灸之后最容易上火,所以这个时候艾灸三阴交、足三里等穴。建议多吃山药、薏米等这类健脾祛湿的食物。

注意事项:使用艾灸调理的过程中如果出现尿频的现象,不论是谁只要坚持下来一定能见到效果。

[五]灸后水泡

艾灸后出现水泡、红疹等情况,一是因为体内的湿毒过多,二是因为艾灸时操作不当或时间过长所致。

《经方小品》中记载:“灸得脓坏,风寒乃出,不坏则病不除也。”

《针灸资生经》中也认为只有艾灸后出现灸疮,才能达到很好的效果。

湿气重的人艾灸后最容易起泡,有时候会发现不知不觉就起泡了。是寒邪向外排出的好现象,正所谓“泡破邪出”。

[解决方案]

对于一般水泡,可以任其自然干瘪,水泡比较大的,最好由专业人员操作,可以用一次性毫针从下方刺破,放出水液,不要擦破皮,碘伏外用,防止感染。

然后用艾灸直接对着患处进行悬灸,借助火力,增强杀菌的效果。刺破后继续选择温和灸,可以不用进行包扎,期间如果有脓水排出来,也属于正常现象,然后用医用棉签将水泡中渗出来的水液吸干净,一定要预防感染。

注意事项:一般水泡是白色或者是略带黄色的透明状液体,如果发现水泡内的液体是浑浊粘稠状则说明灸疮感染,要及时就医。

[六]灸后便秘

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首先,如果命门火不足以化动下焦阴邪,真阳元气化施无力,寒极生热则会引发虚火,导致大肠主“津”功能过盛,就会出现肠燥便秘。

其次,人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长,大肠不断吸收津液,最终导致大肠干燥,这是人体自身原因导致。

最后,如果气血过弱,艾灸腹部的时间过长,同样会把“津液”烤干,最终导致的就是大便干燥,排便困难。

[解决方案]

如果是因为操作不当所致,那可以减少灸量,配穴中加入滋阴的太溪穴、复溜穴。还可以配合一些《人体解锁》的穴位按摩,长强穴就是不错的选择,这个穴位有助于人体气血升降,改变大肠的舒张及收缩情况,对便秘有很好的改善效果。

注意事项:如果是老人,特别是有心脑血管疾病的患者更要注意,防止因为便秘引发意外,家中可常备润肠丸等有润肠通便功能的中成药或益生元类医用食品,出现意外情况要及时就医。

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